Gesundheit
Die Gesundheit während der Schwangerschaft ist von größter Bedeutung, da sie nicht nur das Wohlbefinden der Mutter, sondern auch die Entwicklung des ungeborenen Kindes beeinflusst.
Regelmäßige Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen sind wichtig, um den Verlauf der Schwangerschaft zu überwachen und mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf ist ebenfalls wichtig. Schwangere sollten auf Alkohol, Rauchen und übermäßigen Koffeinkonsum verzichten.
Außerdem sind pränatale Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel nach ärztlicher Empfehlung wichtig, um den Bedarf an lebenswichtigen Nährstoffen zu decken. Die richtige Pflege und Aufmerksamkeit für die eigene Gesundheit während der Schwangerschaft ist ein entscheidender Schritt für ein gesundes Baby und eine gesunde Mutter.
Unsere Experten
Dr. Anja Kneller
Gynäkologin
Anja Kneller ist eine Frauenärztin, die einen gesunden Mittelweg zwischen ganzheitlicher Medizin und Schulmedizin in ihrer Praxis in Berg am Starnberger See verfolgt. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit engagiert sie sich in sozialen Projekten und bietet qualifizierte medizinische Informationen online an, insbesondere für Schwangere und junge Mütter.
Ina-Sophia Ilmer
Hebamme & Mutter
Ina Ilmer ist eine leidenschaftliche Hebamme mit dem Wunsch, Frauen bei der Geburt zu unterstützen und Vorurteile abzubauen. Sie betreut Neugeborene und Familien zu Hause, schätzt die Vielfalt ihres Berufs und liebt das Erlebnis der Geburt.
Nadine Langhard
Ergotherapeutin
Nadine Langhard ist Ergotherapeutin und seit 10 Jahren in Irland tätig. Sie fördert die Entwicklung von Kindern spielerisch, betont die Freude am Handeln und unterstützt die Selbstständigkeit. Nadine teilt ihre Erfahrungen im Umgang mit Kindern und deren Familien im Rahmen des windeln.de Expertenteams.
Sophie Nicole Ulrich
Kindertherapeutin
Sophie Nicole Ulrich ist Psychotherapeutin für Kinder und hat ihre Leidenschaft für diesen Beruf schon als Teenager entdeckt. Sie hat eine breite Ausbildung in Sonder- und Heilpädagogik sowie Erfahrung in der Arbeit mit psychisch kranken Erwachsenen und in der Kinderpsychiatrie. Seit 2012 betreut sie Kinder und Jugendliche in Krisensituationen und unterstützt Eltern und ihre Kinder in ihrer psychischen Entwicklung.
Neuste Beiträge
Sauna und Solarium in der Schwangerschaft
Solarium in der Schwangerschaft Vor allem in der kalten und…
Rauchen in der Schwangerschaft » Tipps für werdende Mütter
Rauchen in der Schwangerschaft Finger weg von den Kippen -…
Gliederschmerzen in der Schwangerschaft » Ursachen, Symptome & Hausmittel
Gliederschmerzen in der Schwangerschaft Jegliche Schmerzempfindungen in den Beinen, Armen…
Herpes genitalis in der Schwangerschaft: Risiken und Schutzmaßnahmen
Herpes genitalis in der Schwangerschaft Die Erstinfektion kann bis zu…
Gastroschisis » Ein Defekt in der Bauchwand | windeln.de
Gastroschisis (Bauchspalte) Ein Defekt in der Bauchwand – Eine Fehlbildung…
Plazenta oder Mutterkuchen » Lebensnotwendig für den Embryo
Die Plazenta Ihre Rolle als Organ auf Zeit – Die Plazenta wird…
Alle Beiträge
Gelenkschmerzen in der Schwangerschaft » Was tun? | windeln.de
Gelenkschmerzen in der Schwangerschaft Folge der stärkeren körperlichen Belastung - Werdende Mütter haben während ihrer…Lesezeit 5 Minuten
Dammmassage » Die richtige Anwendung
Dammmassage Der beste Zeitpunkt ist ab der 34.Schwangerschaftswoche - Die Dammmassage ist eine bewährte Methode,…Lesezeit 3 Minuten
Nieren- und Gallensteine in der Schwangerschaft | windeln.de
Gallen- und Nierensteine in der Schwangerschaft Gallen- und Nierensteine bleiben häufig unbemerkt, aber wenn sie…Lesezeit 4 Minuten
Schwangerschaftsdemenz und Stilldemenz
Schwangerschaftsdemenz und Stilldemenz Schwangerschaftsdemenz ist nur vorübergehend - Hausschlüssel verlegt, die Handtasche zu Hause vergessen? Viele Frauen…Lesezeit 4 Minuten
Warum ist Toxoplasmose in der Schwangerschaft so gefährlich? | Windeln.de
Was ist Toxoplasmose? Im Zweifelsfall lieber zum Test - Toxoplasmose ist eine Infektionskrankheit, deren Auslöser…Lesezeit 5 Minuten
Unterleibsschmerzen & schwanger » Was tun in der Schwangerschaft?
Unterleibsschmerzen in der Schwangerschaft Alle Schmerzempfindungen einer Frau, die mit den inneren Organen des Beckens…Lesezeit 5 Minuten
Sex in der Schwangerschaft » Unbedenklich für das Baby? | windeln.de
Sex in der Schwangerschaft Für werdende Eltern sind es ganz wesentliche Fragen: Ist Sex in…Lesezeit 6 Minuten
Blasenschwäche in der Schwangerschaft
Blasenschwäche in der Schwangerschaft Blasenschwäche gehört zu den unangenehmen Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft. Die plötzlich schwache…Lesezeit 5 Minuten
Zahnpflege in der Schwangerschaft
Zahnpflege in der Schwangerschaft An die Belastung der Zähne in der Schwangerschaft denkt wohl kaum…Lesezeit 5 Minuten
Placenta praevia: Fehllage des Mutterkuchens
Die Position des Mutterkuchens entscheidet darüber, ob eine spontane Geburt möglich ist - Eine Fehllage…Lesezeit 3 Minuten
Übelkeit in der Schwangerschaft » Was tun bei Übelkeit am Morgen & Abend?
Gehört morgendliche Übelkeit zu einer Schwangerschaft dazu? 25 Prozent aller Frauen geht es während der…Lesezeit 4 Minuten
Hämorrhoiden in der Schwangerschaft » Was tun? | windeln.de
Vorbeugung durch ausgewogene Ernährung, Trinken und Bewegung - Hämorrhoiden in der Schwangerschaft sind ein ungeliebtes…Lesezeit 6 Minuten
Schwangerschaft nach Krebserkrankung » Durchaus möglich
Eine Schwangerschaft nach einer Krebserkrankung gestaltet sich schwieriger als bei gesunden Frauen - Eine Krebserkrankung…Lesezeit 4 Minuten
Erkrankungen in der Schwangerschaft | Windeln.de
Was gilt es zu beachten - Es gibt manche Erkrankungen, die sich in einer Schwangerschaft…Lesezeit 2 Minuten
Muskelkrämpfe in der Schwangerschaft
In der Regel ungefährlich für das Baby - Muskelkrämpfe gehören für viele Frauen zu den…Lesezeit 5 Minuten
Zytomegalie » Gefahr für Frühchen & Ungeborene
Bis zu 70 Prozent der Bevölkerung Deutschlands sind betroffen - Bei der Zytomegalie (CMV) handelt…Lesezeit 4 Minuten
Schwangerschaftscholestase » Ursachen, Symptome und Behandlung
Ein Anzeichen ist meist starker Juckreiz an den Hand- und Fußflächen - Starker Juckreiz in…Lesezeit 5 Minuten
Der Körper nach Schwangerschaft und Geburt
Der Körper nach Schwangerschaft und Geburt braucht längere Zeit, um sich zu erholen und zum…Lesezeit 4 Minuten
Migräne oder Kopfschmerzen in der Schwangerschaft
Die Ursachen sind vielfältig: Kopfschmerzen können in der Schwangerschaft immer mal wieder auftreten und sind…Lesezeit 5 Minuten
Sodbrennen & Schwangerschaft » Symptome, Ursachen, Hausmittel & Was tun?
Sodbrennen ist das Aufsteigen aus verschiedenen Gründen von salzsäurehaltigem Magensaft in die Speiseröhre. Die Schleimhaut…Lesezeit 4 Minuten
Placenta accreta » Was ist das?
Eine Störung der Plazentahaftung - Bei einer Placenta accreta verbindet sich das Gewebe der Plazenta nicht…Lesezeit 5 Minuten
Haarausfall in der Schwangerschaft
Oftmals eine Nebenwirkung des Eisenmangels - Sehr viele werdende Mamas freuen sich darüber, dass ihre…Lesezeit 2 Minuten
Schwanger in die Sauna » Wann besser verzichten?
Für gesunde Schwangere kann die Sauna einige positive Effekte haben - Der Wechsel aus Hitze…Lesezeit 3 Minuten
Herzförmige Gebärmutter » Auswirkungen | windeln.de
Was eine herzförmige Gebärmutter überhaupt ist, wie und warum sie entsteht und wie sie sich…Lesezeit 3 Minuten
Präeklampsie » Ursachen, Symptome & Behandlung
Wirksam vorbeugen lässt sich die Erkrankung kaum - Aus medizinischer Sicht wird die Präeklampsie den…Lesezeit 5 Minuten
Schüsslersalze » Sanfte Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden
Eine Schwangerschaft gehört sicher zu den aufregendsten Erlebnissen im Leben einer Frau, die von großer…Lesezeit 3 Minuten
Schlaflos und schwanger » Was kann ich tun?
Spätestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen ist intensive Bewegung kontraproduktiv - Unter Schlaflosigkeit leiden viele…Lesezeit 5 Minuten
Augenprobleme in der Schwangerschaft » Was tun?
In der Schwangerschaft nimmt die Tränenmenge ab - Augenprobleme in der Schwangerschaft sind eine häufige…Lesezeit 5 Minuten
Muskelverspannung in der Schwangerschaft
Beinahe jede werdende Mutter leidet unter schmerzhafte Verspannungen - Das Baby wächst, mit ihm der…Lesezeit 5 Minuten
Geburt und Stillen mit HIV » Übertragung & Risiko | windeln.de
Etwa 98 Prozent der Babys stecken sich heute nicht mehr mit dem Virus der Mutter…Lesezeit 4 Minuten
Das könnte Dich auch interessieren
Familienleben in Fernbeziehungen: Trennungen und Wiedervereinigungen meistern
Wer heute einen guten Job haben möchte, muss immer flexibler…
Das Landeserziehungsgeld » Das sollte man darüber wissen
Ein Ersatz für das Betreuungsgeld – Landeserziehungsgeld – aber nicht…
Überbehütete Kinder » Warum ist Eigenständigkeit so wichtig?
Überbehüten: Wenn Eltern um ihre Kinder kreisen – Sie begleiten…
Muskelverspannung in der Schwangerschaft
Beinahe jede werdende Mutter leidet unter schmerzhafte Verspannungen – Das…