Bauchschmerzen in der Schwangerschaft
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Bauchschmerzen in der Schwangerschaft

Übungswehen oder Bauchschmerzen? - Mehr oder weniger starke Bauchschmerzen begleiten jede Schwangerschaft. Bei einigen Frauen äußern sie sich nur als ein leichtes oder mittelschweres Ziehen, bei anderen können sie sich zu regelrechten Krämpfen steigern.

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von Dr. Verena Breitenbach
Fr, 01/09/2015 - 11:40 Fri, 11/24/2017 - 11:30

Welche Ursachen haben Bauchschmerzen in der Schwangerschaft?

Ein leichtes Ziehen im Unterleib ist oft eines der ersten, noch unspezifischen Anzeichen für eine Schwangerschaft.

Viele Frauen deuten dieses Signal - vielleicht zusammen mit anderen körperlichen und seelischen Veränderungen - bereits zu einem sehr frühen Zeitpunkt richtig und erhalten bald darauf die "offizielle" Bestätigung der Schwangerschaft durch ihren Frauenarzt.

  • Die wichtigste Ursache für Bauchschmerzen in der Schwangerschaft ist das Wachstum von Uterus und Kind, das Muskeln, Bänder und innere Organe zunehmend belastet. Die Schmerzen können bereits in einem frühen Stadium der Schwangerschaft recht heftig werden, wobei auch hormonelle Faktoren - unter anderem die Auflockerung der Körpergewebe durch die Schwangerschaftshormone - eine Rolle spielen.
  • Zu den typischen Schwangerschaftsbeschwerden gehören ziehende Schmerzen an den Mutterbändern, die sich zu regelrechten Krämpfen steigern können. Die Mutterbänder sind Stränge aus glatter Muskulatur und Bindegewebe, die auf beiden Seiten des Uterus bis zur Beckenwand verlaufen und von dort bis zur Vulva reichen. Sie haben die Aufgabe, die Gebärmutter in einer stabilen, aufrechten Position zu halten. Durch die fortschreitende Schwangerschaft werden sie naturgemäß stark beansprucht, was Schmerzen auf beiden Seiten des Bauches sowie Rückenschmerzen auslöst. Sie äußern sich im Bereich der Kreuz- und Leistenbänder sowie durch Unterleibsschmerzen, die Menstruationsbeschwerden oder einem Muskelkater ähneln. Viele Frauen verspüren die Mutterbandschmerzen stärker und häufiger auf der rechten Seite, da sich die Gebärmutter im Verlauf der Schwangerschaft etwas zur rechten Seite neigt.
  • Auch Sex in der Schwangerschaft kann zu Bauchschmerzen sowie leichten Rückenschmerzen führen. Normalerweise spüren Frauen den Orgasmus als angenehme Welle in Vagina und Uterus - jetzt kann daraus jedoch auch ein Schmerzempfinden resultieren, das sich vor allem gegen Ende der Schwangerschaft möglicherweise fast wie leichte Wehen anfühlt. Gefahren für das Baby oder den Bestand der Schwangerschaft sind damit nicht verbunden - falls keine medizinischen Gründe dagegen stehen, ist Sex während der Schwangerschaft natürlich erlaubt.

Bauchschmerzen und Schwangerschaftskomplikationen

Bauchschmerzen bis hin zu Krämpfen können allerdings auch ein Anzeichen für Schwangerschaftskomplikationen sein:

  • In der frühen Schwangerschaft können sie beispielsweise auf eine frühe Fehlgeburt oder eine extrauterine (außerhalb der Gebärmutter befindliche) Schwangerschaft - meist eine Eileiterschwangerschaft - verweisen. Eine frühe Fehlgeburt (bis zur 12. Schwangerschaftswoche) äußert sich durch Blutungen und krampfartige Schmerzen im unteren Bereich des Bauches, medizinisch ist sie in der Regel nicht mehr aufzuhalten. Eine unbemerkte Eileiterschwangerschaft führt - meist zwischen der 8. und 10. Schwangerschaftswoche - zu Blutungen sowie starken Schmerzzuständen, die auf der Seite beginnen, auf der sich der Embryo befindet und später den gesamten Bauch betreffen. Ärztliche Hilfe ist in beiden Fällen nötig.
  • Im zweiten Schwangerschaftstrimester können starke, krampfartige Bauchschmerzen auf eine späte Fehlgeburt (von der 13. bis 23. Schwangerschaftswoche) verweisen - ein statistisch gesehen eher seltenes Ereignis, dass etwa eine von 100 Schwangerschaften betrifft. Eine drohende Fehlgeburt ist nicht nur mit Schmerzen, sondern immer auch mit Blutungen verbunden. Bei Bauchschmerzen und leichten Blutungen oder Ausfluss sollten Schwangere umgehend ihren Arzt oder ihre Hebamme konsultieren, die entscheiden, ob und wie diese Symptome behandelt werden sollen. Starke Blutungen sind ein Notfall und erfordern dringend eine Krankenhausbehandlung.
  • Zwischen der 24. und 37. Schwangerschaftswoche können Bauchschmerzen, Becken- und Rückenschmerzen - zum Teil in Verbindung mit Durchfällen - ein Zeichen dafür sein, dass eine Frühgeburt erfolgen könnte. Hier gilt: Sofort ins Krankenhaus - falls die Fruchtblase noch nicht geplatzt ist, lässt sich der Geburtsbeginn sehr oft noch verzögern oder stoppen.
  • In der zweiten Schwangerschaftshälfte können heftige Bauchschmerzen auch ein Anzeichen für andere Schwangerschaftskomplikationen sein. Beispielsweise macht sich das HELLP-Syndrom - eine schwere Schwangerschaftskomplikation - durch starke Schmerzen im rechten Oberbauch bemerkbar.

Bauchschmerzen oder echte Wehen?

Für werdende Mütter ist die Frage wichtig, ob es sich bei den Beschwerden, die sie fühlen, um schwangerschaftsbedingte Bauchschmerzen oder echte Wehen handelt. Vorzeitige Wehen fürchten vermutlich alle Schwangeren.

Daneben treten ab dem Beginn der zweiten Schwangerschaftshälfte auch die sogenannte Übungswehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) auf: Die Gebärmuttermuskulatur zeigt leichte Kontraktionen, der Bauch wird dabei hart. Spätestens ab der 32. Schwangerschaftswoche wird der gesamte Uterus von diesem "Training für die Geburt" erfasst. Wirklich schmerzhaft sind die Übungswehen normalerweise nicht, außerdem kommen sie in unregelmäßigen Abständen und flauen nach maximal einer Minute wieder ab.

Die Vorwehen beginnen oft um die 36. Schwangerschaftswoche und verweisen auf die nahende Geburt, bis zu der es jedoch noch Tage bis Wochen dauern kann. Auch sie zeigen sich in unregelmäßigen Abständen, sind nicht sehr schmerzhaft und verschwinden wieder.

Echte Wehen kommen dagegen in regelmäßigen und sich verkürzenden Intervallen, die mit ihnen verbundenen Schmerzen steigern sich allmählich. Falls sich vor der 36. Schwangerschaftswoche Wehen mehr als drei Mal pro Stunde bemerkbar machen, mit Schmerzen - insbesondere Rückenschmerzen - sowie mit wässrigem oder blutigem Ausfluss verbunden sind, ist medizinische Unterstützung nötig.

Frauen, die sich unsicher sind, worum es bei ihren Schmerzen wirklich geht, sollten ihre Hebamme oder ihren Arzt auf alle Fälle konsultieren - ein "blinder Alarm" ist für die Geburtshelfer kein Problem. Übrigens bedeuten auch vorzeitige Wehen nicht in jedem Fall, dass die Geburt unwiderruflich begonnen hat. Oft sind sie auch ein Zeichen dafür, dass die Schwangere sich körperlich oder seelisch übernommen hat und dringend Schonung und Erholung braucht.

Was hilft gegen Bauchschmerzen in der Schwangerschaft?

Kirschkernkissen & Wärmflaschen

Bei akuten Schmerzen sind Wärme, Ruhe und Entspannung hilfreich. Gegen Mutterbandschmerzen helfen ein Heizkissen, ein angewärmtes Kirschkernkissen, eine Wärmflasche oder ein warmes Bad.

Massagen

Bauchmassagen mit milden Massageölen sorgen für Entspannung, Ölkompressen in der Leistengegend lindern stärkere Schmerzen. Zusätzlich verbessern Öle für Schwangere die Elastizität der Haut und helfen somit dabei, Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen.

Bauchtücher & Stützbänder

In der fortgeschrittenen Schwangerschaft können Bauchtücher oder Stützbänder tagsüber die beanspruchten Gewebe wirkungsvoll entlasten. Trotzdem sollten Schwangere auf regelmäßige Bewegung und einen sanften Ausgleichssport nicht verzichten, der auch vorbeugend gegen schwangerschaftsbedingte Schmerzen wirken kann.

Wann erfordern Bauchschmerzen eine ärztliche Behandlung?

Bei anhaltenden, starken oder sich verstärkenden Bauchschmerzen ist eine ärztliche Abklärung der Beschwerden unerlässlich. Hinter solchen Schmerzen können sich nicht nur Schwangerschaftskomplikationen, sondern auch andere Erkrankungen - beispielsweise eine Blinddarm- oder Blasenentzündung, Nieren- oder Gallensteine - verbergen.

Unbedingt erforderlich ist ein Arztbesuch auch dann, wenn zu den Bauchschmerzen weitere Symptome kommen. Alarmzeichen sind hier unter anderem:

  • Fieber, Schüttelfrost
  • Blutungen
  • Übelkeit, Erbrechen, Durchfall 
  • Blutungen und auffälliger Ausfluss
  • Brennen oder Schmerzen beim Wasserlassen

© underdogstudios - Fotolia.com

Fazit
Bauchschmerzen gehören zu den normalen Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft.
Verursacht werden sie vor allem durch das Wachstum der Gebärmutter und des Babys.
Bei anhaltenden und starken Schmerzen ist eine ärztliche Untersuchung dringend nötig, um Schwangerschaftskomplikationen und organische Erkrankungen frühzeitig zu erkennen oder zuverlässig auszuschließen.
Tipps von Gynäkologin Dr. Verena Breitenbach
  • Lieber einmal zu oft den Arzt oder die Hebamme aufsuchen und ein CTG machen lassen, als etwas zu verpassen.
  • Auch alle anderen Erkrankungen, die es außerhalb der Schwangerschaft gibt, können in der Schwangerschaft auftreten, deswegen ist eine exakte Diagnose wichtig.
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*Natürlich halten sich viele Babys nicht an einen bestimmten Termin. Die meisten werden im Zeitraum von zwei Wochen davor oder danach geboren. Auch der Frauenarzt wird den Geburtstermin im Laufe der Schwangerschaft noch korrigieren.

Kommentare 30 Kommentare

17.12.2017

Gast

Hallo ich habe frage ich bin schwanger ganz am anfang und habe seid paar tage Bauchschmerzen und so ziehen in Bauch ist das normal so komisches Gefühl zu haben
Danke für antwort

06.06.2017

Lara

Hallo. Ich habe seit 2 Tagen durchgehende starke Schmerzen beidseitig, Durchfall und Übelkeit (bis jetzt ohne Erbrechen). Ich kann weder schlafen geschweige überhaupt liegen. Nehme zur Zeit tardyferon 2× täglich, ob da ein Zusammenhang besteht weiss ich leider nicht. Sollte ich einen Arzt aufsuchen ?

18.05.2017

Dr. Verena Breitenbach

das können unterschiedliche Gründe sein. Sie sollten bei so starken Schmerzen dringend den Arzt aufsuchen. Es könnte ein Nerv betroffen sein. Auch die Schmerzen am Bauchnabel sind nicht normal, auf jeden Fall nicht so stark. Da müsste man nach der Gebärmutter und der Bauchmuskulatur schauen. Gute Besserung!

13.05.2017

HANNA

Hallo! Ich habe mal eine Frage und zwar befinde ich mich in der( 20 ssw) und klage schon seit Tagen über schmerzen auf der rechten Seite die sind mach mal so stark das sie bis zum Rücken hin verlaufen und ich mein Oberschenkel daher nicht mehr spüre. Ab und an bekomme ich auch sehr starke Schmerzen an meinem Bauchnabel! Wissen Sie woran das liegen könnte...?

06.04.2017

Dr. Verena Breitenbach

vielen Dank für Ihre Frage. Sie sollten auf jeden Fall zum Arzt gehen. Ein leichtes Ziehen alle paar Minuten ist okay. Das könnten Senkwehen sein. Wenn die Schmerzen aber so stark sind, könnte das andere Ursachen haben. Lassen Sie sich deshalb bitte untersuchen! Alles Gute!

24.03.2017

Lili334

ich habe da mal eine Frage ich bin jetzt in der 36+3 ssw und habe seit dem ab und zu starke und lang anhaltende Bauch schmerzen manchmal gehen sie bis zum Rücken dabei wird mein Bauch hart und ich kann nicht mehr laufen oder sitzen ist das normal in Der 36 ssw

10.03.2017

Dr. Verena Breitenbach

danke für Ihre Mail. Das gibt es am Anfang der Schwangerschaft sehr häufig. Die hormonelle Umstellung ist der Grund dafür. War es in den anderen Schwangerschaften anders? Wenn Sie aber Bedenken haben, lassen Sie sich lieber vom Frauenarzt untersuchen. Alle Gute!

09.02.2017

ALINA

Hallo, .Ich bin in der 6+5 Woche habe bauchschmerzen im kompletten Bauch und ein volle Gefühl. Was ist das ? Ich hatte schon zwei Schwangerschaften. Beide mit kaiserschnitt. Lg

25.01.2017

Hebamme Ina Ilmer

herzlichen Glückwunsch zu ihrer Schwangerschaft. Nicht selten spürt man zu Beginn der Schwangerschaft das Wachsen der Gebärmutter durch Dehnungsschmerzen der sogenannten Mutterbänder. Das ist nicht gefährlich, sondern ein gutes Zeichen dass sich das Baby in ihrem Bauch gut entwickelt. Um andere Problematiken auszuschließen, empfehle ich Ihnen, Rücksprache mit ihrer betreuenden Hebamme oder dem Frauenarzt zu halten. Herzliche Grüße Hebamme Ina Ilmer

23.01.2017

Michelle

Ich bin in der 11. SSW und habe seit zwei bis drei Tagen stechend/ziehende schmerzen im Unterleib und Oberbauch. Hauptsächlich tut es auf der linken Seite im Unterleib weh, wenn ich mich mit denn Oberkörper zur Seite drehe. Morgendliche Übelkeit inklusive.... Was sollte ich tun? Ist das normal? Liebe Grüße Michelle

01.12.2016

Dr. Verena Breitenbach

damit sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen! Er kann durch einen Ultraschall feststellen, ob alles in Ordnung ist. Alles Gute!

01.12.2016

Dr. Verena Breitenbach

Sie könnten einen Schwangerschaftstest machen. Es ist schwer zu sagen, ob es eine schwangerschaftsbedingte Blutung oder eine Zwischenblutung war. Auch die weiteren Anzeichen können andere Ursachen haben. Ein Test wird Ihnen Sicherheit geben. Alles Gute!

26.11.2016

Steffi

Hallo, ich hatte am 16.11.16 einen Embryotransfer mit zwei blastos, Seit einigen Tagen habe ich immerwieder ein ziehen bzw ein Krampfartige schmerzen wie wenn meine tage bekomme würde, bis jetzt stehen sie noch aus. Was raten Sie mir??

23.11.2016

Stefanie

Hallo, Ich weiß nicht ob ich bin oder nicht ich habe aber Angst zum Arzt zu gehen.. und zwar mir ist jeden Morgen schlecht und schwindelig, am Tag hab ich immer ein ziehen am Bauch. Meine Regel hatte ich letzten Monat nur ein Tag also sie kam Sonntag Abend und war Montag Mittag wieder weg. Ich weiß nicht ob es Anzeichen sind weil ich nicht wirklich viel Ahnung davon habe.. was ist das beste was ich machen kann? Ich möchte ungern zum Arzt..

16.11.2016

Dr. Verena Breitenbach

meinen Sie Oberbauchschmerzen in der Schwangerschaft? Die kann man nicht wegatmen. Wenn sie länger anhalten, sollten Sie unbedingt zum Frauenarzt gehen!

04.11.2016

Becky

Ich habe eine Frage zum Zeitrahmen den irgendwie jeder Arzt ( auch meine Gyn) sehr ungenau hält... Wie lange sollte man denn Oberbauchschmerzen Weg atmen, bevor man in die Klinik fährt? Einige Stunden? Einen Tag? Ich bin da sehr beunruhigt, will aber auch nicht übervorsichtig erscheinen.

10.10.2016

Dr. Verena Breitenbach

das kann normal sein. Der harte Bauch und das Ziehen können aber auch Hinweise auf Wehen sein. Deswegen: unbedingt zum Frauenarzt!!

10.10.2016

Dr. Verena Breitenbach

das kann man ohne Untersuchung leider nicht sagen. Sie sollten auf jeden Fall zum Frauenarzt gehen und sich untersuchen lassen. Wie stark sind die Schmerzen? Es könnte normal, aber auch Wehen, Ischiasprobleme oder andere Erkrankungen sein, besonders wegen der Oberbauchbeschwerden. Alles Gute!

30.09.2016

Cindy

Halli Hallo ich habe eine Frage ich habe gestern vier mal am Tag einen sehr harten Bauch und ein ziehen gehabt das von Bauch bis in den Intim Bereich geht :/ aber das ist nicht ständig und es bleibt nicht lange aber das tut weh aber auch nicht übermäsig.. Und wenn er tritt fühlt sich das an als würde er direkt auf meinen Intim Bereich treten in solchen Momenten :/ ist das normal? Bin 25+6 SSW. Vielen Dank schonmal

15.09.2016

sophie

Hallo ich bin ein bisschen verängstigt ich habe Bauchschmerzen im Oberbauch und unterleib und totale Rückenschmerzen ist das normal bin in der 15 ssw

07.09.2016

Dr.Verena Breitenbach

Sie sollten auf jeden Fall zum Arzt gehen! Es können verschiedenen Gründe sein, wie die Dehnung der Mutterbänder oder des Gewebes oder tatsächlich wehenartige Kontraktionen.

31.08.2016

Tinchen

Hallo, Ich bin in der 8. Woche schwanger und habe stundenweise mensartige Schmerzen im Bauch. Dann ist es einfach wieder weg. Sonst habe ich keine Beschwerden, also keine Übelkeit, keine Blutung usw Sind das meine Mutterbänder? Oder soll ich zum Arzt? Nächster Termin ist erst in 14 Tagen.

24.08.2016

Dr. Breitenbach

Sie sollten auf jeden Fall zum Arzt gehen. Es kann eine normale Dehnung der Bänder sein, aber es könnten auch andere Gründe sein, wie drohende Fehlgeburt oder auch Darmerkrankungen. Unbedingt abklären lassen. Alles Gute

22.08.2016

Andreia

Hallo ich bin in der 10 ssw und ich hab seit ein paar tage sehr starke schmerzen am unterleib und im muttermund es macht das mein linkes bein auch schmerzt was kann das sein?

25.07.2016

Dr. Verena Breitenbach

Sie Arme! Da helfen unterschiedliche Mittel: Morgens noch im Bett bleiben und dort etwas Kleines essen. Und zwar das, was Ihnen schmeckt. Es können manchmal Mandeln, Ingwer, Karotten oder Milch helfen. Sie sollten kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, aber öfter am Tag essen. Etwas Tee trinken hilft auch. Homöopathie sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen. Auch Duftstoffe wie Zitrone können helfen. Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihre Schwangerschaft!

23.07.2016

Lisa

Hallo ich bin in der 5 ssw und habe jeden morgen richtige Bauchschmerzen, Übelkeit und erbrechen.. Was kann ich denn dagegen tun.. Ich habe mich jetzt krank schreiben lassen bei der Arbeit weil ich kaum noch stehen kann .. Wie soll ich dabei arbeiten? Ich brauche dringend rat, hilfe ..

18.05.2016

windeln.de

das könnte natürlich sein, aber genau sagen, kann man es erst mit einem Schwangerschaftstest. Die Periode kann sich allerdings durchaus verschieben, nachdem man die Pille absetzt. Außerdem ist ja heute erst der 18., so dass Ihre letzte Periode gerade 1 Monat her ist. Sie können also noch warten oder einen Test machen.

17.05.2016

Vanessa

Hab seit letztem Jahr meine Pille abgesetzt und hab seit dahin meine Periode unregelmäßig. Im Januar kam sie am Ende des Monats. Im Februar am 24. im März am 22. und am April am 17. und bis jetzt noch nicht , kann es dann sein das ich die diesmal später bekomme oder bin ich sogar schwanger ?

07.03.2016

Breitenbach

Das kann ich leider ohne Untersuchung nicht sagen. Aber wenn die anderen Werte okay sind, haben Sie eine normale Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden.

16.02.2016

Kristine

Ich hab seit 4 Tagen meine Periode nicht bekommen . Vor nem Monat war ich ich beim Frauenarzt und meinte das ich einen Eierstock eine Zyste hatte und in der anderen Eierstock sich ein Eisprung befand . Meine Frage ist die Wahrscheinlichkeit groß um schwanger zu werden oder weniger ? Lg Kristine

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