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elvie Beckenbodentrainer

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Tracker und App für Beckenbodenübungen
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elvie Beckenbodentrainer

elvie ist der kleinste Beckenbodentrainer der Welt und besitzt eine einzigartige Technologie. Er sorgt mit seinen individuellen Workouts, die von Physiotherapeuten und Experten des Imperial College sowie der University of Oxford entwickelt wurden, bei Frauen für einen festen und gesunden Beckenboden.

Übungstracker für ein effizientes Beckenbodentraining

Verbunden mit der App führt der intelligente Beckenbodentrainer durch fünfminütige, individuelle Workouts. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und visualisieren sie über die App in Echtzeit. Die Übungen verbessern das Wohlbefinden der Frauen mehrfach: Der Körper wird auf die Schwangerschaft vorbereitet und die Erholung nach der Entbindung kann beschleunigt werden. Außerdem kann die Blasenkontrolle verbessert werden.

Tipp: Für ein müheloses Einführen des Übungstrackers wird ein Gleitgel auf Wasserbasis empfohlen.

Funktionen des Beckenbodentrainers:

  • Vier Level für Anfänger bis Fortgeschrittene
  • Die Workouts werden gespeichert
  • In der App steht ein ausführlicher Hilfebereich zur Verfügung
  • Neuer Goldstandard mit der Biofeedback-Technologie
  • Sichere Datenspeicherung ohne persönlich identifizierbare Informationen
  • Regelmäßige Updates mit neuen Workouts und Funktionen
  • Kostenlose App auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch und Portugiesisch
  • Enthalten ist:

  • Tracker fürs Beckenbodentraining
  • Ladegerät (drahtlos)
  • Aufsatz für individuelle Anpassung der Größe
  • Anleitung zum Schnellstart
  • Ladekabel (Mikro-USB)
  • Technische Details:

  • Mit Android-Smartphones und iPhone kompatibel (4.3 und 4S und neuer)
  • Tracker aus medizinisch unbedenklichem Silikon
  • 1 Stunde Ladezeit, Lebensdauer der Batterie: 1 Monat
  • Maße: 80 x 35 x 30 mm (HxBxT)
  • Gewicht: 25 g
  • Funktionsweise von Elvie

    Eine starke Beckenbodenmuskulatur ist wichtig,…

    da die Muskeln bei der Kontrolle von Darm und Blase helfen und den Rücken sowie die Bauchmuskulatur stützen. Durch Schwangerschaft und Entbindung können diese Muskeln geschwächt werden, welches bei jeder dritten Mutter zu Problemen führt.

    Die Wirkung bei regelmäßiger Anwendung

  • Das regelmäßige Training mit Elvie bereitet den Körper auf die Schwangerschaft vor und kann die Genesung nach der Geburt fördern.
  • Die Festigkeit der Muskeln verbessert sich oder bleibt erhalten
  • Die Blasenkontrolle kann verbessert werden
  • Das emotionale Wohlbefinden und Selbstvertrauen wird gesteigert
  • Das Training mit Elvie

    Empfehlenswert ist es, drei Mal pro Woche für fünf Minuten zu trainieren. Mit dem tragbaren Ladegerät ist ein Training zu Hause oder auch unterwegs möglich. Die effektiven Übungseinheiten wurden von Spezialisten entwickelt. Erste Ergebnisse sind bei regelmäßigem Training in der Regel bereits nach zwei Wochen zu erkennen.

    Deshalb ist Elvie so besonders

    Diskret, klein und smart: Elvie ist der kleinste Tracker für das Training der Beckenbodenmuskulatur und setzt neue Maßstäbe bei der Biofeedback-Technologie. Weltweit wird Elvie von über 250 Experten im Gesundheitsbereich empfohlen.

    Wie funktioniert Elvie

    Der Tracker wird mit einer App verbunden, der die Anwenderin durch fünfminütigen Übungen leitet. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und die Übungen werden über die App in Echtzeit angezeigt. Darüber hinaus dokumentiert die App den Fortschritt, korrigiert die Technik und führt die Anwenderin durch verschiedene Übungslevel.

    Erste Schritte mit Elvie

    Für den Tracker wird ein Android-Smartphone oder iPhone mit Android 4.3 bzw. iOS7+ benötigt. Nach dem Herunterladen der App wird ein persönliches Konto erstellt. Die App verbindet sich mit Elvie über Bluetooth.

    FRAGEN

    Darf Elvie während der Schwangerschaft benutzt werden?

    Sie können Elvie während der Schwangerschaft benutzen, sofern diese komplikationslos verläuft. Jede Schwangerschaft ist einzigartig, daher wenden Sie sich vor der Benutzung von Elvie bitte an eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Wir empfehlen, nach der Entbindung sechs Wochen zu warten, bevor Sie wieder beginnen, mit Elvie zu üben.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn mir eine Spirale eingesetzt wurde?

    Ja, Sie können Elvie benutzen, wenn Sie eine Spirale tragen. Der längliche Teil von Elvie, der nicht eingeführt wird, stellt die Verbindung zu Ihrem Handy her. Elvie ist vollständig mit medizinisch unbedenklichem Silikon überzogen und kann daher bedenkenlos verwendet werden, wenn Sie eine Spirale tragen.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn ich ein gesundheitliches Problem mit dem Beckenboden habe?

    Wenn Sie ein Problem mit dem Beckenboden haben (z. B. einen Gewebevorfall oder Schmerzen im Beckenbereich), empfehlen wir, vor dem Kauf von Elvie eine qualifizierte medizinische Fachkraft aufzusuchen.

    Videopräsentation

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    Bewertungen
    128
    Fragen/Antworten
    0/0
    vor 10 Tagen

    Great interesting product

    This is a unique product that I have loved using so far it was quick and easy to set up with simple instructions. I have been using it daily and always love using it as it remind me to do the excercises as I used to do get before the Elvie. The packaging is discreet meaning I can leave it charging and no one knows what it is [This review was collected as part of a promotion.]
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 11 Tagen

    Best on the market

    After searching for a pelvic trainer post birth, it’s a struggle to find one with reviews you trust. The added extra of the app makes this product so easy to use - it’s comfortable and after a couple of weeks of use, I have noticed a difference. [This review was collected as part of a promotion.]
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    vor 11 Tagen

    Great product

    I tried this product recently to strengthen my pelvic floor muscles. I’ve used it several times, and have already noticed a difference. It’s discreet, and really easy to use. I Would definitely recommend this to my girlfriends who suffer with weak pelvic floor muscles. [This review was collected as part of a promotion.]
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    vor 11 Tagen

    Elvie trainer

    After reviewing this for almost a week I'm happy to say this is a game changer for me after 4 kids it has really helped, I downloaded the app which is very easy to use and understand setting it up is so easy, I have seen massive results in jst the 7 days of using it, it has become part of my daily routine. I would definitely recommend this to any female especially after childbirth [This review was collected as part of a promotion.]
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 13 Tagen

    Top Gerät! Sehr zufrieden!

    Der elvie ist super! Bin sehr motiviert - 5min am Tag - für das Training - perfekt! Bei mir wird des Beckenboden fester - ich wede weiterhin fleißig trainieren.
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    vor 16 Tagen

    The best trainer

    After suffering for many years this is the perfect trainer. It is used for pelvic floor exercises it’s really Comfortable and you can do the pelvic exercise anytime anywhere it has a app to that makes it so time. Discreet and portable, it comes with carry case that doubles as a wireless charger (micro USB) best used 3 times a week and easy to follow 5 mins only each time. And it’s sinecone so really easy to clean. [This review was collected as part of a promotion.]
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    vor einem Monat

    Motivationstrainer

    ich bin mit dem Trainer motivierter. Und ich habe auch das Gefühl, dass das Training etwas nutzt (leichten Muskelkater gehabt). Für weitere erfolge ist es nach einer Woche noch zu früh. Zu meiner Situation: 18 Monate nach Geburt und nach Rückbildungskurs nie regelmäßig etwas für den BB getan.
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