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elvie Beckenbodentrainer

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Tracker und App für Beckenbodenübungen
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elvie Beckenbodentrainer
elvie Beckenbodentrainer
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elvie Beckenbodentrainer

elvie ist der kleinste Beckenbodentrainer der Welt und besitzt eine einzigartige Technologie. Er sorgt mit seinen individuellen Workouts, die von Physiotherapeuten und Experten des Imperial College sowie der University of Oxford entwickelt wurden, bei Frauen für einen festen und gesunden Beckenboden.

Übungstracker für ein effizientes Beckenbodentraining

Verbunden mit der App führt der intelligente Beckenbodentrainer durch fünfminütige, individuelle Workouts. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und visualisieren sie über die App in Echtzeit. Die Übungen verbessern das Wohlbefinden der Frauen mehrfach: Der Körper wird auf die Schwangerschaft vorbereitet und die Erholung nach der Entbindung kann beschleunigt werden. Außerdem kann die Blasenkontrolle verbessert werden.

Tipp: Für ein müheloses Einführen des Übungstrackers wird ein Gleitgel auf Wasserbasis empfohlen.

Funktionen des Beckenbodentrainers:

  • Vier Level für Anfänger bis Fortgeschrittene
  • Die Workouts werden gespeichert
  • In der App steht ein ausführlicher Hilfebereich zur Verfügung
  • Neuer Goldstandard mit der Biofeedback-Technologie
  • Sichere Datenspeicherung ohne persönlich identifizierbare Informationen
  • Regelmäßige Updates mit neuen Workouts und Funktionen
  • Kostenlose App auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch und Portugiesisch
  • Enthalten ist:

  • Tracker fürs Beckenbodentraining
  • Ladegerät (drahtlos)
  • Aufsatz für individuelle Anpassung der Größe
  • Anleitung zum Schnellstart
  • Ladekabel (Mikro-USB)
  • Technische Details:

  • Mit Android-Smartphones und iPhone kompatibel (4.3 und 4S und neuer)
  • Tracker aus medizinisch unbedenklichem Silikon
  • 1 Stunde Ladezeit, Lebensdauer der Batterie: 1 Monat
  • Maße: 80 x 35 x 30 mm (HxBxT)
  • Gewicht: 25 g
  • Funktionsweise von Elvie

    Eine starke Beckenbodenmuskulatur ist wichtig,…

    da die Muskeln bei der Kontrolle von Darm und Blase helfen und den Rücken sowie die Bauchmuskulatur stützen. Durch Schwangerschaft und Entbindung können diese Muskeln geschwächt werden, welches bei jeder dritten Mutter zu Problemen führt.

    Die Wirkung bei regelmäßiger Anwendung

  • Das regelmäßige Training mit Elvie bereitet den Körper auf die Schwangerschaft vor und kann die Genesung nach der Geburt fördern.
  • Die Festigkeit der Muskeln verbessert sich oder bleibt erhalten
  • Die Blasenkontrolle kann verbessert werden
  • Das emotionale Wohlbefinden und Selbstvertrauen wird gesteigert
  • Das Training mit Elvie

    Empfehlenswert ist es, drei Mal pro Woche für fünf Minuten zu trainieren. Mit dem tragbaren Ladegerät ist ein Training zu Hause oder auch unterwegs möglich. Die effektiven Übungseinheiten wurden von Spezialisten entwickelt. Erste Ergebnisse sind bei regelmäßigem Training in der Regel bereits nach zwei Wochen zu erkennen.

    Deshalb ist Elvie so besonders

    Diskret, klein und smart: Elvie ist der kleinste Tracker für das Training der Beckenbodenmuskulatur und setzt neue Maßstäbe bei der Biofeedback-Technologie. Weltweit wird Elvie von über 250 Experten im Gesundheitsbereich empfohlen.

    Wie funktioniert Elvie

    Der Tracker wird mit einer App verbunden, der die Anwenderin durch fünfminütigen Übungen leitet. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und die Übungen werden über die App in Echtzeit angezeigt. Darüber hinaus dokumentiert die App den Fortschritt, korrigiert die Technik und führt die Anwenderin durch verschiedene Übungslevel.

    Erste Schritte mit Elvie

    Für den Tracker wird ein Android-Smartphone oder iPhone mit Android 4.3 bzw. iOS7+ benötigt. Nach dem Herunterladen der App wird ein persönliches Konto erstellt. Die App verbindet sich mit Elvie über Bluetooth.

    FRAGEN

    Darf Elvie während der Schwangerschaft benutzt werden?

    Sie können Elvie während der Schwangerschaft benutzen, sofern diese komplikationslos verläuft. Jede Schwangerschaft ist einzigartig, daher wenden Sie sich vor der Benutzung von Elvie bitte an eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Wir empfehlen, nach der Entbindung sechs Wochen zu warten, bevor Sie wieder beginnen, mit Elvie zu üben.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn mir eine Spirale eingesetzt wurde?

    Ja, Sie können Elvie benutzen, wenn Sie eine Spirale tragen. Der längliche Teil von Elvie, der nicht eingeführt wird, stellt die Verbindung zu Ihrem Handy her. Elvie ist vollständig mit medizinisch unbedenklichem Silikon überzogen und kann daher bedenkenlos verwendet werden, wenn Sie eine Spirale tragen.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn ich ein gesundheitliches Problem mit dem Beckenboden habe?

    Wenn Sie ein Problem mit dem Beckenboden haben (z. B. einen Gewebevorfall oder Schmerzen im Beckenbereich), empfehlen wir, vor dem Kauf von Elvie eine qualifizierte medizinische Fachkraft aufzusuchen.

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    Bewertungen
    342
    Fragen/Antworten
    0/0
    vor 13 Tagen

    Not super user friendly

    I guess it’s possible that I have zero pelvic floor muscles but sometimes this doesn’t even register that I’ve contracted them at all. It seems okay and I’m sure doing the kegels is helping me, but I’m not sure how helpful the device and app are over and above me just doing kegels on my own are. The device and app seem pretty useless honestly, especially considering the price tag.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    It's ok

    I can't get the app to work to remind me to do it. I'm also finding it hard to stay connected and do the workouts which I'm rubbish at lol
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Could be Amazing… Bluetooth connection is patchy

    Elvie is fab fun, works well (when working) and is very enjoyable until the connection drops out. I am benefiting from the exercises but frustrated that Elvie will suddenly stop responding during a workout I cannot recommend only due to connectivity issue (and yes I have tried your ideas to fix this). But I can say my progress has been very good with Elvie - such a shame that the product isn’t quite good enough yet - needs Bluetooth upgrade and then this product would be 5 ⭐️
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Amazing concept, completely inconsistent

    I'm really disappointed with this because it's totally amazing when it works, but it seems to not work more often than not. I can't get it to a consistent starting point in the app and sometimes it seems really responsive and sometimes not at all.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    very disappointing

    I cannot get it to connect; it says it is connected when it is not, it wont stay in place, so wish I had not purchased it. Customer support only suggested re-charging which I had already done.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Doesn't work

    I bought this a month ago, it recorded squeezes during set up but when I was doing the squeezes for exercise it kept giving the message "can't record the squeeze". I go to two different physios who both rated me a 3/5 and confirms I'm doing the kegels correctly. Surely the point of this product is to help with people with a weak pelvic floor, so it should be able to record those squeezes. I did everything recommended to look for faults- reinstalled app etc but still didn't work. Elvi is also refusing to give me a refund. A complete waste of money sadly.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Pleased with the product

    still getting used to it - hadn't realised how poor my pelvic muscle tone had become. Have some work to do - but thankfully Elvie will help with that. Especially that I can review my progress visually.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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