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elvie Beckenbodentrainer

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Tracker und App für Beckenbodenübungen
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elvie Beckenbodentrainer
elvie Beckenbodentrainer
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elvie Beckenbodentrainer

elvie ist der kleinste Beckenbodentrainer der Welt und besitzt eine einzigartige Technologie. Er sorgt mit seinen individuellen Workouts, die von Physiotherapeuten und Experten des Imperial College sowie der University of Oxford entwickelt wurden, bei Frauen für einen festen und gesunden Beckenboden.

Übungstracker für ein effizientes Beckenbodentraining

Verbunden mit der App führt der intelligente Beckenbodentrainer durch fünfminütige, individuelle Workouts. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und visualisieren sie über die App in Echtzeit. Die Übungen verbessern das Wohlbefinden der Frauen mehrfach: Der Körper wird auf die Schwangerschaft vorbereitet und die Erholung nach der Entbindung kann beschleunigt werden. Außerdem kann die Blasenkontrolle verbessert werden.

Tipp: Für ein müheloses Einführen des Übungstrackers wird ein Gleitgel auf Wasserbasis empfohlen.

Funktionen des Beckenbodentrainers:

  • Vier Level für Anfänger bis Fortgeschrittene
  • Die Workouts werden gespeichert
  • In der App steht ein ausführlicher Hilfebereich zur Verfügung
  • Neuer Goldstandard mit der Biofeedback-Technologie
  • Sichere Datenspeicherung ohne persönlich identifizierbare Informationen
  • Regelmäßige Updates mit neuen Workouts und Funktionen
  • Kostenlose App auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch und Portugiesisch
  • Enthalten ist:

  • Tracker fürs Beckenbodentraining
  • Ladegerät (drahtlos)
  • Aufsatz für individuelle Anpassung der Größe
  • Anleitung zum Schnellstart
  • Ladekabel (Mikro-USB)
  • Technische Details:

  • Mit Android-Smartphones und iPhone kompatibel (4.3 und 4S und neuer)
  • Tracker aus medizinisch unbedenklichem Silikon
  • 1 Stunde Ladezeit, Lebensdauer der Batterie: 1 Monat
  • Maße: 80 x 35 x 30 mm (HxBxT)
  • Gewicht: 25 g
  • Funktionsweise von Elvie

    Eine starke Beckenbodenmuskulatur ist wichtig,…

    da die Muskeln bei der Kontrolle von Darm und Blase helfen und den Rücken sowie die Bauchmuskulatur stützen. Durch Schwangerschaft und Entbindung können diese Muskeln geschwächt werden, welches bei jeder dritten Mutter zu Problemen führt.

    Die Wirkung bei regelmäßiger Anwendung

  • Das regelmäßige Training mit Elvie bereitet den Körper auf die Schwangerschaft vor und kann die Genesung nach der Geburt fördern.
  • Die Festigkeit der Muskeln verbessert sich oder bleibt erhalten
  • Die Blasenkontrolle kann verbessert werden
  • Das emotionale Wohlbefinden und Selbstvertrauen wird gesteigert
  • Das Training mit Elvie

    Empfehlenswert ist es, drei Mal pro Woche für fünf Minuten zu trainieren. Mit dem tragbaren Ladegerät ist ein Training zu Hause oder auch unterwegs möglich. Die effektiven Übungseinheiten wurden von Spezialisten entwickelt. Erste Ergebnisse sind bei regelmäßigem Training in der Regel bereits nach zwei Wochen zu erkennen.

    Deshalb ist Elvie so besonders

    Diskret, klein und smart: Elvie ist der kleinste Tracker für das Training der Beckenbodenmuskulatur und setzt neue Maßstäbe bei der Biofeedback-Technologie. Weltweit wird Elvie von über 250 Experten im Gesundheitsbereich empfohlen.

    Wie funktioniert Elvie

    Der Tracker wird mit einer App verbunden, der die Anwenderin durch fünfminütigen Übungen leitet. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und die Übungen werden über die App in Echtzeit angezeigt. Darüber hinaus dokumentiert die App den Fortschritt, korrigiert die Technik und führt die Anwenderin durch verschiedene Übungslevel.

    Erste Schritte mit Elvie

    Für den Tracker wird ein Android-Smartphone oder iPhone mit Android 4.3 bzw. iOS7+ benötigt. Nach dem Herunterladen der App wird ein persönliches Konto erstellt. Die App verbindet sich mit Elvie über Bluetooth.

    FRAGEN

    Darf Elvie während der Schwangerschaft benutzt werden?

    Sie können Elvie während der Schwangerschaft benutzen, sofern diese komplikationslos verläuft. Jede Schwangerschaft ist einzigartig, daher wenden Sie sich vor der Benutzung von Elvie bitte an eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Wir empfehlen, nach der Entbindung sechs Wochen zu warten, bevor Sie wieder beginnen, mit Elvie zu üben.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn mir eine Spirale eingesetzt wurde?

    Ja, Sie können Elvie benutzen, wenn Sie eine Spirale tragen. Der längliche Teil von Elvie, der nicht eingeführt wird, stellt die Verbindung zu Ihrem Handy her. Elvie ist vollständig mit medizinisch unbedenklichem Silikon überzogen und kann daher bedenkenlos verwendet werden, wenn Sie eine Spirale tragen.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn ich ein gesundheitliches Problem mit dem Beckenboden habe?

    Wenn Sie ein Problem mit dem Beckenboden haben (z. B. einen Gewebevorfall oder Schmerzen im Beckenbereich), empfehlen wir, vor dem Kauf von Elvie eine qualifizierte medizinische Fachkraft aufzusuchen.

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    Bewertungen
    310
    Fragen/Antworten
    0/0
    vor 9 Tagen

    Connection not great.

    I brought this afternoon reading reviews, however the app doesn't connect well to the device. Not worth the money spent unfortunately. Ended up using kegal balls, cheaper and same effect.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 14 Tagen

    I was dubious but it actually works.

    I have been using this for 4 weeks now and I'm very impressed with the progress I've made. It's really easy to set up and I've not found it uncomfortable. The reminders are a great feature and I like how easy it is to use the app. I've done it 5/6 times a week and I can now sneeze without leaking. Its easy to see where you are progressing and see what bits you struggle with. Exercises are great. Will be interested to see how it works once I've completed the 4 levels.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 18 Tagen

    Helped after Childbirth

    I bought this about a month ago and have already started to notice a positive difference. I got it and have used it consistently since being approved by my doctor post-childbirth.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 19 Tagen

    Love Elvie

    This is my second ELVIE. It works great and does what it is meant to do.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 23 Tagen

    Enttäuschend

    Habe irgendwie mehr erwartet für den Preis. Habe nicht das Gefühl dass es irgendetwas bringt auch wenn man es täglich benutzt. Außerdem funktioniert es nicht wirklich stehe aber mit dem Support in Kontakt und hoffe dass geholfen wird. Habe allerdings schon öfter gehört dass es nicht so richtig funktioniert. Das Gerät reagiert nicht. Oder zeigt an das gedrückt wird obwohl gar man locker lässt. Also völlige falsche Angaben. Genau diese Rezensionen habe ich schon mehrfach gelesen und hätte darauf hören sollen bin ehrlich gesagt sehr enttäuscht dass ich so viel Geld dafür ausgegeben hab.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 29 Tagen

    idea is great but execution not so much

    I love the idea of this but unfortunately it does not work very often. Half the time it keeps saying it cant connect. I will be going through the exercises and all the sudden it is no longer showing me squeezing so it is really just an exercise in frustration. I so wanted this to be the answer for me but i am sad it does not work as advertized. I should have listened to the reviews
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 30 Tagen

    Great gadget rubbish app

    App refuses to send reminders. I've uninstalled and started again, checked notifications everything and no joy. Not a cheap item and app is such poor quality
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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