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elvie Beckenbodentrainer

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Tracker und App für Beckenbodenübungen
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elvie Beckenbodentrainer
elvie Beckenbodentrainer
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elvie Beckenbodentrainer

elvie ist der kleinste Beckenbodentrainer der Welt und besitzt eine einzigartige Technologie. Er sorgt mit seinen individuellen Workouts, die von Physiotherapeuten und Experten des Imperial College sowie der University of Oxford entwickelt wurden, bei Frauen für einen festen und gesunden Beckenboden.

Übungstracker für ein effizientes Beckenbodentraining

Verbunden mit der App führt der intelligente Beckenbodentrainer durch fünfminütige, individuelle Workouts. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und visualisieren sie über die App in Echtzeit. Die Übungen verbessern das Wohlbefinden der Frauen mehrfach: Der Körper wird auf die Schwangerschaft vorbereitet und die Erholung nach der Entbindung kann beschleunigt werden. Außerdem kann die Blasenkontrolle verbessert werden.

Tipp: Für ein müheloses Einführen des Übungstrackers wird ein Gleitgel auf Wasserbasis empfohlen.

Funktionen des Beckenbodentrainers:

  • Vier Level für Anfänger bis Fortgeschrittene
  • Die Workouts werden gespeichert
  • In der App steht ein ausführlicher Hilfebereich zur Verfügung
  • Neuer Goldstandard mit der Biofeedback-Technologie
  • Sichere Datenspeicherung ohne persönlich identifizierbare Informationen
  • Regelmäßige Updates mit neuen Workouts und Funktionen
  • Kostenlose App auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch und Portugiesisch
  • Enthalten ist:

  • Tracker fürs Beckenbodentraining
  • Ladegerät (drahtlos)
  • Aufsatz für individuelle Anpassung der Größe
  • Anleitung zum Schnellstart
  • Ladekabel (Mikro-USB)
  • Technische Details:

  • Mit Android-Smartphones und iPhone kompatibel (4.3 und 4S und neuer)
  • Tracker aus medizinisch unbedenklichem Silikon
  • 1 Stunde Ladezeit, Lebensdauer der Batterie: 1 Monat
  • Maße: 80 x 35 x 30 mm (HxBxT)
  • Gewicht: 25 g
  • Funktionsweise von Elvie

    Eine starke Beckenbodenmuskulatur ist wichtig,…

    da die Muskeln bei der Kontrolle von Darm und Blase helfen und den Rücken sowie die Bauchmuskulatur stützen. Durch Schwangerschaft und Entbindung können diese Muskeln geschwächt werden, welches bei jeder dritten Mutter zu Problemen führt.

    Die Wirkung bei regelmäßiger Anwendung

  • Das regelmäßige Training mit Elvie bereitet den Körper auf die Schwangerschaft vor und kann die Genesung nach der Geburt fördern.
  • Die Festigkeit der Muskeln verbessert sich oder bleibt erhalten
  • Die Blasenkontrolle kann verbessert werden
  • Das emotionale Wohlbefinden und Selbstvertrauen wird gesteigert
  • Das Training mit Elvie

    Empfehlenswert ist es, drei Mal pro Woche für fünf Minuten zu trainieren. Mit dem tragbaren Ladegerät ist ein Training zu Hause oder auch unterwegs möglich. Die effektiven Übungseinheiten wurden von Spezialisten entwickelt. Erste Ergebnisse sind bei regelmäßigem Training in der Regel bereits nach zwei Wochen zu erkennen.

    Deshalb ist Elvie so besonders

    Diskret, klein und smart: Elvie ist der kleinste Tracker für das Training der Beckenbodenmuskulatur und setzt neue Maßstäbe bei der Biofeedback-Technologie. Weltweit wird Elvie von über 250 Experten im Gesundheitsbereich empfohlen.

    Wie funktioniert Elvie

    Der Tracker wird mit einer App verbunden, der die Anwenderin durch fünfminütigen Übungen leitet. Elvies Sensoren messen die Bewegungen der Beckenbodenmuskulatur und die Übungen werden über die App in Echtzeit angezeigt. Darüber hinaus dokumentiert die App den Fortschritt, korrigiert die Technik und führt die Anwenderin durch verschiedene Übungslevel.

    Erste Schritte mit Elvie

    Für den Tracker wird ein Android-Smartphone oder iPhone mit Android 4.3 bzw. iOS7+ benötigt. Nach dem Herunterladen der App wird ein persönliches Konto erstellt. Die App verbindet sich mit Elvie über Bluetooth.

    FRAGEN

    Darf Elvie während der Schwangerschaft benutzt werden?

    Sie können Elvie während der Schwangerschaft benutzen, sofern diese komplikationslos verläuft. Jede Schwangerschaft ist einzigartig, daher wenden Sie sich vor der Benutzung von Elvie bitte an eine qualifizierte medizinische Fachkraft. Wir empfehlen, nach der Entbindung sechs Wochen zu warten, bevor Sie wieder beginnen, mit Elvie zu üben.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn mir eine Spirale eingesetzt wurde?

    Ja, Sie können Elvie benutzen, wenn Sie eine Spirale tragen. Der längliche Teil von Elvie, der nicht eingeführt wird, stellt die Verbindung zu Ihrem Handy her. Elvie ist vollständig mit medizinisch unbedenklichem Silikon überzogen und kann daher bedenkenlos verwendet werden, wenn Sie eine Spirale tragen.

    Kann ich Elvie benutzen, wenn ich ein gesundheitliches Problem mit dem Beckenboden habe?

    Wenn Sie ein Problem mit dem Beckenboden haben (z. B. einen Gewebevorfall oder Schmerzen im Beckenbereich), empfehlen wir, vor dem Kauf von Elvie eine qualifizierte medizinische Fachkraft aufzusuchen.

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    Bewertungen
    348
    Fragen/Antworten
    0/0
    vor 10 Tagen

    Overpriced

    Seems a little overpriced for what it is. Basically an intravaginal pressure sensor connected to an app. Will see if it makes a difference in symptom control
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 15 Tagen

    Not sure I’m making progress

    I’m pregnant and suffering from stress incontinence when I sneeze / cough suddenly. Decided to invest in this but I’m getting very mixed results and not sure I’m making progress. Even with the cover the device doesn’t seem to stay in position. Sometimes I squeeze and it seems to have no effect and then others it works fine. I find it hard to relax as I’m worried about it slipping out so struggling to see if it’s having the desired effect and improving my muscle control.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor 20 Tagen

    Very easy to use, and helpful app tracks progress

    I bought this about 6 weeks ago. It simple to load the app, and after the first time using the product it’s pretty straightforward. I tried it with and without the case, and sadly the case is essential for me, even though I’ve only had one baby. The online gamification of the pelvic floor exercises makes it easier to see how effective they are. Neat product and charger.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Disconnects constantly

    Great when it works but it disconnects constantly, I have trouble getting it to connect in the first place and when it does it disconnects halfway through the workout losing all my progress, great concept, terrible execution!
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Useless

    After reading glowing reviews for the Elvie it sounded ideal, just what I was looking for. However, I've tried with and without the cover, lying, sitting, standing, yet I can’t get it to work. I can’t seem to register a squeeze. It’s rather expensive and I’m gutted that I’ve wasted so much money.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Not the experience I hoped for

    It doesn't stay in place. To get grip I need to hold it in place and almost pull it slightly. The app looks great but I don't think I do the exercises any better than if I was doing them without it
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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    vor einem Monat

    Not super user friendly

    I guess it’s possible that I have zero pelvic floor muscles but sometimes this doesn’t even register that I’ve contracted them at all. It seems okay and I’m sure doing the kegels is helping me, but I’m not sure how helpful the device and app are over and above me just doing kegels on my own are. The device and app seem pretty useless honestly, especially considering the price tag.
    elvie.com Ursprünglich erschienen auf elvie.com
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