{"id":7771,"date":"2023-05-07T10:06:15","date_gmt":"2023-05-07T08:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.de\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/kinder-und-gefuehle-so-lernen-sie-den-richtigen-umgang-damit\/"},"modified":"2023-11-14T17:00:39","modified_gmt":"2023-11-14T15:00:39","slug":"kinder-und-gefuehle-so-lernen-sie-den-richtigen-umgang-damit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/kleinkind\/erziehung\/kinder-und-gefuehle-so-lernen-sie-den-richtigen-umgang-damit.html","title":{"rendered":"Kinder und Gef\u00fchle &#8211; so lernen sie den richtigen Umgang damit"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/kleinkind\/erziehung\/kinder-und-gefuehle-so-lernen-sie-den-richtigen-umgang-damit.html\/#kinder-und-gefuehle-auch-negative-gefuehle-zulassen\" >Kinder und Gef\u00fchle: Auch negative Gef\u00fchle zulassen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/kleinkind\/erziehung\/kinder-und-gefuehle-so-lernen-sie-den-richtigen-umgang-damit.html\/#umgang-mit-gefuehlen\" >Umgang mit Gef\u00fchlen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/kleinkind\/erziehung\/kinder-und-gefuehle-so-lernen-sie-den-richtigen-umgang-damit.html\/#kinder-und-gefuehle-umgang-spielerisch-foerdern\" >Kinder und Gef\u00fchle: Umgang spielerisch f\u00f6rdern<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p>Gl\u00fccklich, \u00fcberrascht, traurig, entt\u00e4uscht, \u00e4ngstlich oder w\u00fctend: Die ganze Bandbreite an positiven und negativen Gef\u00fchlen ist nie wieder so direkt und stark ausgepr\u00e4gt wie in der Kindheit. Abh\u00e4ngig vom individuellen Temperament, der Erziehung und dem kulturellen Hintergrund, gehen Kinder ganz unterschiedlich mit diesen Gef\u00fchlen um.<\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"7570\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Kinder und Gef\u00fchle: Auch negative Gef\u00fchle zulassen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kinder-und-gefuehle-auch-negative-gefuehle-zulassen\"><\/span>Kinder und Gef\u00fchle: Auch negative Gef\u00fchle zulassen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wie stark die verschiedenen Gef\u00fchle bei Kindern tats\u00e4chlich zum Ausdruck kommen, h\u00e4ngt von der <a href=\"\/magazin\/kleinkind\/erziehung\/erziehungsstile-von-autoritaer-bis-laissez-faire.html\">Erziehung<\/a> und dem sozialen Umfeld ab. W\u00e4hrend positive Gef\u00fchle wie zum Beispiel Freude und Stolz bei Kindern gern gesehen sind und ausgelebt werden d\u00fcrfen, sieht es bei den negativen Gef\u00fchlen ganz anders aus.<\/p>\n<p>Wut und \u00c4rger sind in der Regel gesellschaftlich unerw\u00fcnscht und stehen h\u00e4ufig dem Harmoniebed\u00fcrfnis der Eltern im Weg. Die Folge: Kindliche Aggressionen werden von Eltern nicht selten im Keim erstickt, statt sie ausleben zu d\u00fcrfen. Dabei geh\u00f6ren sie zu der Entwicklung eines Kindes unbedingt dazu.<\/p>\n<p>Der bekannte d\u00e4nische Familientherapeut Jesper Juul pl\u00e4diert sogar daf\u00fcr, dass Kinder ihre Aggressionen ausleben sollen, da gerade diese Emotionen eine ganz besondere Kraft haben. Aggressionen und Wut in der Familie zu unterdr\u00fccken wirkt sich laut Juul negativ auf die Entwicklung eines gesunden Selbstvertrauens aus.<\/p>\n<p>Kinder m\u00fcssen aber auch lernen mit nicht so sch\u00f6nen, schmerzlichen Gef\u00fchlen wie Entt\u00e4uschung, <a href=\"\/magazin\/kleinkind\/entwicklung\/wie-babys-und-kinder-trauer-erleben.html\">Trauer<\/a> oder <a href=\"\/magazin\/kleinkind\/entwicklung\/kinderaengste-und-wie-man-damit-umgeht.html\">Angst<\/a> umzugehen. Nur zu gerne m\u00f6chten Eltern ihre Kinder vor diesen Gef\u00fchlen und unangenehmen Erfahrungen besch\u00fctzen. Ist ein Kind traurig oder wurde es entt\u00e4uscht, tr\u00f6sten es die Eltern nicht selten mit <a href=\"\/magazin\/kleinkind\/erziehung\/kinder-und-suessigkeiten.html\">S\u00fc\u00dfigkeiten<\/a> oder einem neuen Spielzeug.<\/p>\n<p>Zur Entwicklung eines Kindes geh\u00f6rt aber auch dazu, dass sie lernen, mit diesen negativen Gef\u00fchlen umzugehen und sie auszuhalten. Trauer oder Angst haben eine wichtige Funktion und d\u00fcrfen nicht unterdr\u00fcckt werden. Werden sie ignoriert, r\u00e4cht es sich sp\u00e4ter.<\/p>\n<p>Kinder d\u00fcrfen traurig oder sauer sein! Wenn Eltern Gef\u00fchle wie Traurigkeit oder Angst abschw\u00e4chen oder gar unterdr\u00fccken, lernen Kinder, dass diese so wichtigen Gef\u00fchle nicht erw\u00fcnscht sind. \u00c4u\u00dferungen wie &#8222;Ein Indianer kennt keinen Schmerz&#8220;, damit der Sohn seine Trauer unterdr\u00fcckt, sind v\u00f6llig unangebracht.<\/p>\n<p>Ein Patentrezept f\u00fcr den richtigen Umgang mit Gef\u00fchlen gibt es f\u00fcr Eltern wie so oft in der Erziehung nicht, weil jedes Kind anders mit seinen Gef\u00fchlen umgeht. Eltern sollten deshalb aufmerksam sein, wenn es ihren Kindern einmal nicht so gut geht. Hinter heftigen <a href=\"\/magazin\/kleinkind\/erziehung\/zerstoerungswut-bei-kindern.html\">Wutausbr\u00fcchen<\/a> steht nicht selten der Wunsch nach mehr Aufmerksamkeit.<\/p>\n<h2 id=\"Umgang mit Gef\u00fchlen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"umgang-mit-gefuehlen\"><\/span>Umgang mit Gef\u00fchlen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gef\u00fchle brechen h\u00e4ufig ungefiltert und mit aller Wucht auf Kinder ein und sie m\u00fcssen erst lernen, damit umzugehen. Um einen angemessenen Umgang damit zu lernen, sollten Eltern ihren Kindern im gesch\u00fctzten Raum der Familie gestatten, die ganze Bandbreite an Gef\u00fchlen erleben zu d\u00fcrfen, positive genau wie negative.<\/p>\n<p>Eltern k\u00f6nnen ihre Kinder unterst\u00fctzen, indem sie die verschiedenen Gef\u00fchls\u00e4u\u00dferungen ernst nehmen und ihnen Aufmerksamkeit schenken. Eltern sollten ihren Kinder den Umgang mit Gef\u00fchlen aber auch im Alltag vorleben. Eine Mutter, die stets fr\u00f6hlich ist und ein Vater, der immer nur stark sein m\u00f6chte, ist seinem Kind kein gutes Vorbild, weil es an der Realit\u00e4t mit all seinen H\u00f6hen und Tiefen vorbeigeht.<\/p>\n<p>Ein angemessener Umgang mit Gef\u00fchlen hat \u00fcbrigens einen gro\u00dfen Einfluss auf die Entwicklung der <a href=\"\/magazin\/kleinkind\/erziehung\/wie-foerdere-ich-die-soziale-kompetenz-meines-kindes.html\">sozialen Kompetenz<\/a> im sp\u00e4teren Leben. Wenn Kinder in der Lage sind ihre eigenen Gef\u00fchle wahrzunehmen, k\u00f6nnen sie auch besser auf die Bed\u00fcrfnisse anderer Menschen reagieren und sich in sie hineinversetzen.<\/p>\n<h2 id=\"Kinder und Gef\u00fchle: Umgang spielerisch f\u00f6rdern\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kinder-und-gefuehle-umgang-spielerisch-foerdern\"><\/span>Kinder und Gef\u00fchle: Umgang spielerisch f\u00f6rdern<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Im Familienalltag kommt es immer mal vor, dass Kinder bedr\u00fcckt sind und nicht \u00fcber ihre Gef\u00fchle sprechen m\u00f6chten. W\u00e4hrend j\u00fcngere Kinder sich h\u00e4ufig verbal oder bei einem Wutanfall k\u00f6rperlich \u00e4u\u00dfern, ziehen sich \u00e4ltere Kinder schon mal zur\u00fcck. Damit Kinder den Umgang mit ihren Gef\u00fchlen lernen, k\u00f6nnen sie innerhalb der Familie spielerisch zum Thema gemacht werden.<\/p>\n<ul>\n<li>Ein sch\u00f6nes Spiel f\u00fcr Kindergartenkinder, um Gef\u00fchle wie Angst, Freude, \u00dcberraschung oder Trauer zu erkennen und zu benennen ist das Ausschneiden von Gesichtern aus einer Zeitung. Die verschiedenen Gesichtsausdr\u00fccke und Gef\u00fchlsregungen werden gemeinsam ausgeschnitten, sortiert und besprochen.<\/li>\n<li>Eine M\u00f6glichkeit f\u00fcr den spielerischen Umgang mit Gef\u00fchlen bei kleineren Kindern stellt die Stimmungsuhr dar: Dazu wird ein Kreis aus Pappe in vier Felder unterteilt. In diese Felder werden vier verschiedene Gef\u00fchle eingetragen, wie zum Beispiel gl\u00fccklich, traurig, w\u00fctend oder \u00e4ngstlich. Au\u00dferdem wird in der Mitte ein beweglicher Zeiger befestigt. Kinder k\u00f6nnen nun zeigen, in welcher Stimmung sie sind.<\/li>\n<li>In einem Familienkummerkasten k\u00f6nnen Schulkinder ihre Sorgen aufschreiben oder auch dem \u00c4rger \u00fcber ihre Eltern Luft machen. Dazu wird einfach ein alter Schuhkarton oder eine Kiste beklebt und mit einem Schlitz versehen. An einem festen Tag in der Woche, vielleicht am Sonntag, werden mit der ganzen Familie die Probleme besprochen. Ein toller Effekt f\u00fcr Kinder: Sie lernen, Gef\u00fchle wie Wut und Entt\u00e4uschung, in Worte zufassen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a9 S.Kobold &#8211; Fotolia.com<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"7571\">\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Fazit\" class=\"node-title\">Fazit<\/div>\n<div class=\"list\">\n<div class=\"list-item\">Gef\u00fchle sind bei Kindern direkt und stark ausgepr\u00e4gt<\/div>\n<div class=\"list-item\">sie reichen von Gl\u00fcck, Freude und \u00dcberraschung zu Entt\u00e4uschung, Trauer, Wut und Angst<\/div>\n<div class=\"list-item\">jedes Kind \u00e4u\u00dfert seine Gef\u00fchle anders<\/div>\n<div class=\"list-item\">die Auspr\u00e4gung der Gef\u00fchle ist abh\u00e4ngig von der Erziehung, dem sozialen und kulturellen Umfeld<\/div>\n<div class=\"list-item\">Kinder sollten alle Gef\u00fchle in einem gesch\u00fctzten Rahmen ausleben d\u00fcrfen<\/div>\n<div class=\"list-item\">Eltern \u00fcbernehmen Vorbildfunktion<\/div>\n<div class=\"list-item\">im Spiel k\u00f6nnen Gef\u00fchle gut sichtbar gemacht werden<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"13283\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Kindertherapeutin Nicole Ulrich\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Tipps<\/span> von <strong class=\"tipp-author\">Kindertherapeutin Nicole Ulrich<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\"><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Kindern, die sehr w\u00fctend sind oder vermeintlich st\u00f6ren, wird schneller geholfen. Kinder, die sehr angepasst oder sehr zur\u00fcckhaltend sind, werden oft mit ihrem Leid \u00fcbersehen. Traurige Kinder haben oft eine Aggressionshemmung, das sollte im Hinterkopf behalten werden!<\/li>\n<li>Ein Sorgenfresserchen\u00a0bietet ihrem Kind die M\u00f6glichkeit, \u00fcber Gef\u00fchle zu sprechen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"13281\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5834\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Therapeuten_icon-rot_0.png\" alt=\"terapisti testato\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kinder und Gef\u00fchle &#8211; so lernen sie den richtigen Umgang damit  Gl\u00fccklich, \u00fcberrascht, traurig, entt\u00e4uscht, \u00e4ngstlich oder w\u00fctend: Die ganze Bandbreite an positiven und negativen Gef\u00fchlen ist nie wieder so direkt und stark ausgepr\u00e4gt wie in der Kindheit. Abh\u00e4ngig vom individuellen Temperament, der Erziehung und dem kulturellen Hintergrund, gehen Kinder ganz unterschiedlich mit diesen Gef\u00fchlen um.  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