{"id":7682,"date":"2023-08-23T15:52:39","date_gmt":"2023-08-23T13:52:39","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.de\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/wochenfluss-was-ist-das-wie-damit-umgehen\/"},"modified":"2023-11-16T15:55:01","modified_gmt":"2023-11-16T13:55:01","slug":"wochenfluss-was-ist-das-wie-damit-umgehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/wochenfluss.html","title":{"rendered":"Wochenfluss \u00bb Was ist das &#038; wie damit umgehen?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/wochenfluss.html\/#welche-farbe-hat-der-wochenfluss\" >Welche Farbe hat der Wochenfluss?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/wochenfluss.html\/#wochenfluss-gerueche-die-richtige-hygiene\" >Wochenfluss Ger\u00fcche: Die richtige Hygiene<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/wochenfluss.html\/#wochenfluss-bei-kaiserschnitt-und-natuerlicher-geburt\" >Wochenfluss bei Kaiserschnitt und nat\u00fcrlicher Geburt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/wochenfluss.html\/#wenn-sich-der-ausfluss-staut\" >Wenn sich der Ausfluss staut<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/wochenfluss.html\/#wochenfluss-komplikationen\" >Wochenfluss Komplikationen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/wochenfluss.html\/#wochenfluss-und-sex\" >Wochenfluss und Sex<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"6922\">\n<div class=\"content\">\n<p>Bei der <a href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/wann-geht-die-geburt-los.html\">Geburt<\/a> hinterl\u00e4sst die Abl\u00f6sung der Plazenta eine Wunde in der Geb\u00e4rmutterwand. Als Wochenfluss wird das Wundsekret bezeichnet, dass nach der Geburt langsam vom K\u00f6rper ausgeschieden wird.<\/p>\n<p>Restliches Plazentagewebe, Blut und Schleim werden wie bei der <a href=\"\/magazin\/haeufige-fragen\/schwangerschaft-entbindung\/ab-wann-bekommt-die-frau-nach-der-geburt-wieder-ihre\">Menstruation<\/a> \u00fcber den K\u00f6rper nach und nach oder auch schubweise abgegeben. Bis die Wunde vollst\u00e4ndig verheilt ist kann es 4 bis 6 Wochen dauern.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"welche-farbe-hat-der-wochenfluss\"><\/span>Welche Farbe hat der Wochenfluss?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Der Ausfluss verf\u00e4rbt sich in den ersten Wochen von hellrot zu braun und wechselt ab der dritten Woche ins Gelbliche. Mit einer wei\u00dflichen Farbe ebbt der Wochenfluss nach etwa vier Wochen langsam ab.<\/p>\n<p>Beg\u00fcnstigt wird der Wochenfluss durch die Kontraktionen der Geb\u00e4rmutter. Und auch das Stillen hat einen positiven Effekt: Durch die Aussch\u00fcttung des Hormons Oxytocin wird die Geb\u00e4rmutter angeregt, sich zusammenzuziehen.<\/p>\n<p>Der Wochenfluss tritt \u00fcbrigens auch bei Frauen auf, die mit einem Kaiserschnitt entbunden haben. H\u00e4ufig ist er bei ihnen nicht ganz so stark, wie bei einer Frau mit einer spontanen Geburt.<\/p>\n<h2 id=\"Wochenfluss: Die richtige Hygiene\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wochenfluss-gerueche-die-richtige-hygiene\"><\/span>Wochenfluss Ger\u00fcche: Die richtige Hygiene<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Viele Frauen empfinden den Wochenfluss gerade am Anfang als \u00e4u\u00dferst unangenehm, da gro\u00dfe Mengen Blut austreten k\u00f6nnen und auch der Geruch sehr intensiv ist. Um Verklumpungen zu l\u00f6sen und Keime wegzusp\u00fclen, ist Hygiene in dieser Zeit besonders wichtig.<\/p>\n<p>Um die Scheide sanft zu reinigen, sind Sp\u00fclungen mit lauwarmen klarem Wasser \u00fcber einem Bidet ideal. Bew\u00e4hrt hat sich aber auch das Sp\u00fclen mit warmem Wasser aus einer bef\u00fcllten Plastikflasche \u00fcber der Toilette.<\/p>\n<p>Duschgels und andere Pflegeprodukte sollten nicht verwendet werden, um die Haut nicht unn\u00f6tig zu reizen. Um Infektionen vorzubeugen, sollten in dieser Zeit keine Tampons benutzt werden.<\/p>\n<p>Hebammen empfehlen sogenannte Vorlagen, die Frauen in den ersten Tagen im Krankenhaus erhalten oder Binden. Achten Sie au\u00dferdem darauf, dass Sie sich vor und nach dem Wechseln der Binden sorgf\u00e4ltig die H\u00e4nde waschen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10476 size-full\" src=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/wochenfluss-wochenbett.jpg\" alt=\"Wochenbett\" width=\"850\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/wochenfluss-wochenbett.jpg 850w, https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/wochenfluss-wochenbett-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/wochenfluss-wochenbett-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wochenfluss-bei-kaiserschnitt-und-natuerlicher-geburt\"><\/span>Wochenfluss bei Kaiserschnitt und nat\u00fcrlicher Geburt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Der Wochenfluss, der nach der Geburt eines Kindes auftritt, kann je nach Art der Geburt variieren. Bei einer nat\u00fcrlichen Geburt beginnt der Wochenfluss in der Regel sehr stark. In den ersten Tagen nach der Geburt k\u00f6nnen gro\u00dfe Mengen an Blut und Geweberesten ausgeschieden werden. Dieser intensive Wochenfluss kann mehrere Wochen andauern, wobei Menge und Intensit\u00e4t mit der Zeit abnehmen. Im Durchschnitt dauert der Wochenfluss nach einer nat\u00fcrlichen Geburt etwa 4-6 Wochen.<\/p>\n<p>Im Gegensatz dazu ist der Wochenfluss nach einem Kaiserschnitt oft etwas schw\u00e4cher. Der Grund daf\u00fcr ist, dass <strong>bei einem Kaiserschnitt die Geb\u00e4rmutter direkt gereinigt wird<\/strong> und somit weniger Gewebereste zur\u00fcckbleiben. Obwohl der Wochenfluss nach einem Kaiserschnitt tendenziell schw\u00e4cher ist, ist es normal, dass er einige Tage bis Wochen anh\u00e4lt. Es ist auch m\u00f6glich, dass Frauen nach einem Kaiserschnitt in den ersten Tagen einen st\u00e4rkeren Wochenfluss haben, der dann schneller nachl\u00e4sst als bei einer nat\u00fcrlichen Geburt.<\/p>\n<h2 id=\"Wenn sich der Ausfluss staut\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wenn-sich-der-ausfluss-staut\"><\/span>Wenn sich der Ausfluss staut<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Da im Wundsekret auch Keime enthalten sind, sollten Sie darauf achten, dass sich der Wochenfluss nicht staut. Wenn der Ausfluss l\u00e4nger als einen halben Tag ins Stocken ger\u00e4t, k\u00f6nnen Sie zu Hause mit sanften Massagen oder einem warmen Sitzbad mit Kochsalz den Fluss wieder anregen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wochenfluss-komplikationen\"><\/span>Wochenfluss Komplikationen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sollten jedoch Anzeichen wie zum Beispiel ein unangenehmer Geruch, Kopfschmerzen, Fieber und Schmerzen im Unterbauch hinzukommen, kontaktieren Sie Ihre Hebamme oder suchen Sie einen Arzt auf.<\/p>\n<p>Lange und sehr hartn\u00e4ckig hielt sich \u00fcbrigens die Annahme, dass der Wochenfluss einer Frau hoch infekti\u00f6s sei. Dem ist nach heutigem Wissen nicht mehr so. In dem Ausfluss sind nicht mehr Keime enthalten als bei einer Menstruation. Hinweis: Trotzdem solle der Wochenfluss nicht mit der Brust in Kontakt kommen, da die Keime Brustentz\u00fcndungen verursachen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2 id=\"Wochenfluss und Sex\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wochenfluss-und-sex\"><\/span>Wochenfluss und Sex<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine Frage, die sich junge Eltern immer wieder stellen: Ab wann d\u00fcrfen wir wieder miteinander schlafen? Bereits w\u00e4hrend des Wochenflusses ist aus medizinischer Sicht nichts gegen Sex einzuwenden. Mediziner raten jedoch dazu, dass ein Kondom benutzt werden sollte, um Infektionen bei der Frau vorzubeugen.<\/p>\n<p>Der Grund: Nach der Geburt sind in der Vagina noch kleine Wunden und Risse vorhanden, die langsam verheilen.<\/p>\n<p>Hebammen raten genau aus diesem Grund anfangs h\u00e4ufig zur Enthaltsamkeit, damit der K\u00f6rper gen\u00fcgend Zeit hat, um sich von der Geburt zu erholen. Letztlich m\u00fcssen jedoch die Paare f\u00fcr sich selbst entscheiden, ob sie sich f\u00fcr die k\u00f6rperliche Liebe schon <a title=\"Intimit\u00e4t neu entdecken\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/familie\/liebe-partnerschaft\/intimitaet-neu-entdecken.html\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"cc17c3d9-fed0-45e9-bed5-eeeb2e39d895\">bereit f\u00fchlen<\/a>.<\/p>\n<p><span class=\"tipp-label\" style=\"color: initial;\">Tipps<\/span><span style=\"color: initial;\"> von <\/span><strong class=\"tipp-author\" style=\"color: initial;\">Hebamme Ina Ilmer<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8433\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\">\n<div>\n<ul>\n<li class=\"\">Achten sie auf weiche Binden ohne Plastikfolie und Kern, um die Wundheilung einer evtl. Geburtsverletzung nicht zu gef\u00e4hrden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Zur Anregung des Wochenfluss achten sie im Wochenbett immer auf warme F\u00fc\u00dfe und nehmen sie regelm\u00e4\u00dfig nach dem Stillen die Bauchlage ein- das regt den Fluss an und sch\u00fctzt sie vor einem Stau.<\/li>\n<li>Au\u00dferdem prima sind spezielle R\u00fcckbildungstees mit Hirtent\u00e4schel und Frauenmantel oder auch ein anregendes Senfmehlfu\u00dfbad. Fragen Sie hierzu ihre Hebamme um Rat.<\/li>\n<li>wenn noch F\u00e4den der Geburtsverletzung vorhanden sind empfehle ich, mit dem Geschlechtsverkehr zu warten bis diese entfernt werden oder sich von selber aufgel\u00f6st haben. Die Kn\u00f6tchen k\u00f6nnen eine unangenehme Reibung verursachen.<\/li>\n<li>Au\u00dferdem empfehle ich beim Sex in der Stillzeit immer ein geeignetes kondomvertr\u00e4gliches Gleitmittel zu verwenden, da die Schleimhaut der stillenden Frau hormonell etwas trockener ist.<\/li>\n<li>Den Damm nichtbelastende Stellungen sind nach der Geburt zu bevorzugen z. B Kissen unter das Ges\u00e4\u00df legen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Hebammen_icon-rot_0.png\" alt=\"Hebammengepr\u00fcft\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach der Geburt hinterl\u00e4sst die Abl\u00f6sung der Plazenta eine Wunde in der Geb\u00e4rmutterwand. Dieser Wochenfluss besteht aus Plazentagewebe, Blut und Schleim und kann 4 bis 6 Wochen anhalten. Die Farbe des Ausflusses ver\u00e4ndert sich von hellrot \u00fcber braun zu gelblich. W\u00e4hrend dieser Zeit ist eine besondere Hygiene erforderlich, wobei Sp\u00fclungen mit lauwarmem Wasser und der Verzicht auf Tampons empfohlen werden. Bei Anzeichen wie unangenehmem Geruch oder Fieber sollte \u00e4rztlicher Rat eingeholt werden.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7684,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[77,89,373,119],"class_list":["post-7682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geburt","tag-geburt","tag-gesundheit","tag-hygiene","tag-mutter"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wochenfluss \u00bb Was ist das &amp; wie damit umgehen? - windeln.de Elternmagazin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wie lange dauert der Wochenfluss? Gibt es Unterschiede bei einem Kaiserschnitt? 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