{"id":7269,"date":"2023-07-30T22:17:05","date_gmt":"2023-07-30T20:17:05","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.de\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/geburtspositionen-stehen-liegen-oder-im-wasser\/"},"modified":"2023-10-18T15:15:57","modified_gmt":"2023-10-18T13:15:57","slug":"geburtspositionen-stehen-liegen-oder-im-wasser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html","title":{"rendered":"Geburtspositionen \u00bb Stehen, liegen oder im Wasser?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/#die-liegenden-geburtspositionen\" >Die liegenden Geburtspositionen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/#die-aufrechten-geburtspositionen\" >Die aufrechten Geburtspositionen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/#vorteile\" >Vorteile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/#nachteile\" >Nachteile<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/#immer-beliebter-die-wassergeburt\" >Immer beliebter: Die Wassergeburt<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/#vorteile-2\" >Vorteile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/#nachteile-2\" >Nachteile<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/#geburtspositionen-im-vorbereitungskurs\" >Geburtspositionen im Vorbereitungskurs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/#fazit\" >Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Stehen, liegen oder entspannt im Wasser? &#8211; Mit einer geeigneten Geburtsposition kann Ihnen die Geburt Ihres Babys erleichtert werden: Die <\/span><a style=\"font-size: revert;\" href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/welche-wehen-gibt-es.html\">Wehenschmerzen <\/a><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">werden gemildert und der Geburtsverlauf kann sogar verk\u00fcrzt werden. Zu diesen Positionen geh\u00f6ren die aufrechten (vertikalen) Geb\u00e4rhaltungen wie das Stehen, Sitzen, das Knien, der Vierf\u00fc\u00dflerstand oder das Hocken.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"6536\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Die liegenden Geburtspositionen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-liegenden-geburtspositionen\"><\/span>Die liegenden Geburtspositionen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"text-align-center\"><a href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Liegende_Geburtspositionen_2.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Liegende_Geburtspositionen_2.jpg\" alt=\"Geburtspositionen\" data-entity-type=\"\" data-entity-uuid=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>In Krankenh\u00e4usern wird die Mehrheit der Kinder in der klassischen waagerechten Liegeposition geboren: Die werdende Mutter liegt w\u00e4hrend der Geburt auf dem R\u00fccken. In der Austreibungsphase umfasst sie ihre Kniekehlen und zieht die Beine an ihren K\u00f6rper\u00a0oder es wird ihr eine andere passende Geb\u00e4rhaltung angeboten.<\/p>\n<p>Zu den eher seltenen waagerechten Positionen geh\u00f6rt auch die Seitenlage. Diese wird von Schwangeren angewandt, die besonders ersch\u00f6pft sind. Auf der Seite k\u00f6nnen Sie gut entspannen und ihr Becken etwas entlasten. Auch Frauen, die sich f\u00fcr eine <a href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/die-periduralanaesthesie-pda.html\">Periduralan\u00e4sthesie (PDA) <\/a>entscheiden, bringen ihr Kind meistens in der Liegeposition zur Welt,\u00a0da sie ihre Beine oftmals nicht mehr richtig sp\u00fcren. Allerdings gibt es auch Walking PDAs, mit der eine aufrechte Position wie z.B. die Hockergeburt problemlos m\u00f6glich ist.<\/p>\n<p>Durch die Bet\u00e4ubung werden die Beine nicht mehr gesp\u00fcrt und die Mutter darf nicht aufstehen.\u00a0Eine Geburt in einer liegenden Position dauert h\u00e4ufig l\u00e4nger: Zum einen \u00f6ffnet sich im Liegen der Geb\u00e4rmutterhals langsamer, zum anderen kann die nat\u00fcrliche Schwerkraft nicht beim Austritt des Ungeborenen aus dem Mutterleib beitragen.<\/p>\n<p>Paradox: Obwohl bekannt ist, dass diese liegenden Geburtspositionen die Geburt eher verl\u00e4ngern, ist sie in Krankenh\u00e4usern weit verbreitet. F\u00fcr<a href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/gynaekologe-oder-hebamme.html\"> \u00c4rzte und Hebammen<\/a> liegt der Vorteil aber darin, dass sie in dieser Position einen guten \u00dcberblick \u00fcber den Geburtsverlauf haben und bei Komplikationen schnell reagieren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Die Liegeposition kann sich f\u00fcr das ungeborene Kind jedoch negativ auswirken: Bei einer lang anhaltenden R\u00fcckenlage kann gelegentlich das sogenannte <a href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/gesundheit\/vena-cava-syndrom.html\">Vena-Cava-Syndrom <\/a>auftreten. Das Gewicht des Kindes\u00a0<a id=\"Die_aufrechten_Geburtspositionen\" name=\"Die_aufrechten_Geburtspositionen\"><\/a>dr\u00fcckt dann auf die untere Hohlvene der Mutter und kann bei Ihr \u00dcbelkeit und Kreislaufst\u00f6rungen ausl\u00f6sen. Folge f\u00fcr das Ungeborene: Es wird schlecht mit Sauerstoff versorgt.<\/p>\n<h2 id=\"Die aufrechten Geburtspositionen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-aufrechten-geburtspositionen\"><\/span>Die aufrechten Geburtspositionen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bei den aufrechten oder auch vertikalen Geburtspositionen, kann die Geb\u00e4rende aktiv mitarbeiten und ausprobieren, welche Position f\u00fcr sie und Ihr ungeborenes Kind am besten geeignet ist. Ganz egal ob Sie im Stehen, Hocken, Sitzen oder im Knien entbinden m\u00f6chten:<\/p>\n<p>In diesen flexiblen Geburtspositionen k\u00f6nnen Sie die Schwerkraft nutzen, die die Geburt schneller vorantreibt. Diese Geb\u00e4rhaltungen haben gemeinsam, dass Sie von Ihrem Partner gehalten oder gest\u00fctzt werden m\u00fcssen.<br \/>\nViele Krei\u00dfs\u00e4le bieten mittlerweile Hilfsmittel wie B\u00e4nder oder Gymnastikb\u00e4lle an, die Ihnen die aufrechten Geburtspositionen erleichtern. Ein Geb\u00e4rhocker ist zum Beispiel eine gro\u00dfe Hilfe, um die eher unbequeme Hock-Position unter der Geburt einzunehmen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"vorteile\"><\/span>Vorteile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>In einer aufrechten Geburtsposition ist die Er\u00f6ffnungs- und Austreibungsphase k\u00fcrzer als in der Liegeposition<\/li>\n<li>Im Stehen, Knien oder Hocken k\u00f6nnen Geb\u00e4rende aktiv mitarbeiten und besser atmen<\/li>\n<li>Das Baby wird dadurch ausreichend mit Sauerstoff versorgt<\/li>\n<li>Der Beckenausgang kann sich in einer aufrechten Position besser weiten<\/li>\n<li>Es kommt seltener zum <a href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/dammriss-dammschnitt.html\">Dammschnitt<\/a><\/li>\n<li>Die Wehen sind besser zu ertragen<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"nachteile\"><\/span>Nachteile<a id=\"Die_Wassergeburt\" name=\"Die_Wassergeburt\"><\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Durch die Anstrengung in einer aufrechten Geburtsposition k\u00f6nnen Frauen Kreislaufprobleme bekommen<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"Immer beliebter: Die Wassergeburt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"immer-beliebter-die-wassergeburt\"><\/span>Immer beliebter: Die Wassergeburt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine Wassergeburt geh\u00f6rt zu den sanftesten Arten, ein Kind auf die Welt zu bringen. Die werdende Mutter schwebt schwerelos im 35 bis 37 Grad warmen Wasser und kann sich frei bewegen. Durch die Entspannung der Muskulatur kann sich der Muttermund leichter \u00f6ffnen und auch die Wehen werden weniger schmerzhaft wahrgenommen.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem kommt es bei einer Wassergeburt seltener zu Dammrissen und es werden weniger Schmerzmittel verabreicht. F\u00fcr das Baby ist eine Geburt unter Wasser mit weniger Stress verbunden: Der \u00dcbergang vom sch\u00fctzenden Mutterleib in das warme Wasser ist besonders sanft. Der Tauchreflex sorgt \u00fcbrigens daf\u00fcr, dass das Baby unter Wasser garantiert nicht atmet.<\/p>\n<p>Bei diesen Vorteilen ist es kein Wunder, dass die Wassergeburt bei werdenden M\u00fcttern immer beliebter wird. Krankenh\u00e4user reagieren auf diesen Trend und statten Ihre Krei\u00dfs\u00e4le mit entsprechenden Geburtswannen aus. Beachten Sie aber bitte, dass Sie sich in der Klinik rechtzeitig \u00fcber die M\u00f6glichkeiten der Wassergeburt informieren und sich anmelden.<\/p>\n<p>Eine <a href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/sanfte-geburt.html\">sanfte Geburt<\/a> im Wasser ist aber nicht immer m\u00f6glich. So wird zum Beispiel bei einer <a href=\"\/magazin\/baby\/leben-mit-babyzwillinge-und-mehrlinge.html\">Mehrlingsschwangerschaft <\/a>oder einem Kind in <a href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/beckenendlage-wenn-sich-das-baby-nicht-drehen-will.html\">Beckenendlage <\/a>von einer Wassergeburt abgeraten. Auch schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck,\u00a0vorzeitiger und lange zur\u00fcckliegender Blasensprung, steigende Entz\u00fcndungswerte, Fieber unter der Geburt, <a href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/fruehgeburt.html\">Fr\u00fchgeburt<\/a>, pathologisches CTG oder eine liegende PDA schlie\u00dfen eine Wannengeburt ebenfalls aus.\u00a0Dasselbe gilt f\u00fcr Infektionen wie zum Beispiel Hepatitis oder HIV.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"vorteile-2\"><\/span>Vorteile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Der K\u00f6rper entspannt im warmen Wasser<\/li>\n<li>Der Geburtsverlauf wird beschleunigt<\/li>\n<li>Wehenschmerzen werden weniger wahrgenommen<\/li>\n<li>F\u00fcr das Baby ist der \u00dcbergang vom Mutterleib in das warme Wasser besonders sanft<\/li>\n<li>Weniger Stress f\u00fcr Mutter und Kind<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"nachteile-2\"><\/span>Nachteile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Bei einer Wassergeburt ist keine PDA m\u00f6glich<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"Geburtspositionen im Vorbereitungskurs\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"geburtspositionen-im-vorbereitungskurs\"><\/span>Geburtspositionen im Vorbereitungskurs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Einen ersten Eindruck von den verschiedenen Geburtspositionen, die unter der Geburt m\u00f6glich sind, erhalten Sie in guten Geburtsvorbereitungskursen. Dort werden Ihnen die Geb\u00e4rhaltungen von einer Hebamme ausf\u00fchrlich erkl\u00e4rt. Auch wenn es Ihnen auf den ersten Blick vielleicht albern erscheint:<\/p>\n<p>Nutzen Sie die Gelegenheit und probieren Sie in diesen Kursen Hilfsmittel wie den Geb\u00e4r-Hocker, das Seil oder einen Gymnastikball aus. Keine Sorge wenn Sie die Theorie in die Praxis umsetzen m\u00fcssen: Ihre Hebamme leitet Sie w\u00e4hrend der Geburt an und hilft Ihnen, die geeignete Position zu finden, in der Sie sich wohl f\u00fchlen.<\/p>\n<p><center> <\/p>\n<div class=\"brlbs-cmpnt-container brlbs-cmpnt-content-blocker brlbs-cmpnt-with-individual-styles\" data-borlabs-cookie-content-blocker-id=\"youtube-content-blocker\" data-borlabs-cookie-content=\"PGlmcmFtZSBzcmM9Ii8vd3d3LnlvdXR1YmUtbm9jb29raWUuY29tL2VtYmVkL1ktMDhWZi03ZmhvIiB3aWR0aD0iNjAwIiBoZWlnaHQ9IjQwMCIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj0iYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuIj48L2lmcmFtZT4=\">\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-preset-c brlbs-cmpnt-cb-youtube\">\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-thumbnail\" style=\"background-image: url('https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/borlabs-cookie\/1\/yt_Y-08Vf-7fho_hqdefault.jpg')\"><\/div>\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-main\">\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-play-button\"><\/div>\n<div class=\"brlbs-cmpnt-cb-content\">\n<p class=\"brlbs-cmpnt-cb-description\">Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von <strong>YouTube<\/strong>. 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