{"id":6310,"date":"2023-06-12T22:49:42","date_gmt":"2023-06-12T20:49:42","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.de\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/wissenswertes-ueber-babynahrung-zusammensetzung\/"},"modified":"2023-11-01T15:25:10","modified_gmt":"2023-11-01T13:25:10","slug":"wissenswertes-ueber-babynahrung-zusammensetzung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/ernaehrung\/wissenswertes-ueber-babynahrung.html","title":{"rendered":"Wissenswertes \u00fcber Babynahrung \u00bb Zusammensetzung"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/ernaehrung\/wissenswertes-ueber-babynahrung.html\/#die-nahrung-in-den-ersten-lebenswochen\" >Die Nahrung in den ersten Lebenswochen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/ernaehrung\/wissenswertes-ueber-babynahrung.html\/#hygiene\" >Hygiene<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/ernaehrung\/wissenswertes-ueber-babynahrung.html\/#zubereitung\" >Zubereitung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/ernaehrung\/wissenswertes-ueber-babynahrung.html\/#beikost-einfuehren\" >Beikost einf\u00fchren<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/ernaehrung\/wissenswertes-ueber-babynahrung.html\/#die-richtige-zusammensetzung\" >Die richtige Zusammensetzung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/ernaehrung\/wissenswertes-ueber-babynahrung.html\/#fazit\" >Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Die richtige Zusammensetzung der Nahrung ist wichtig &#8211; Ob Muttermilch, Ersatzmilch, Brei oder Gl\u00e4schen, Babynahrung muss hohe Anspr\u00fcche erf\u00fcllen. Welche N\u00e4hrstoffe sind wichtig f\u00fcr die Entwicklung des Kindes, welche weniger? Wie verh\u00e4lt es sich mit der Verdaulichkeit und Verwertbarkeit?\u00a0<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"7932\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Die Nahrung in den ersten Lebenswochen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-nahrung-in-den-ersten-lebenswochen\"><\/span>Die Nahrung in den ersten Lebenswochen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>In den ersten Monaten wird das Baby mit <a href=\"\/magazin\/baby\/stillen\/muttermilch-das-beste-fuer-ihr-baby.html\">Muttermilch<\/a> oder Ersatzmilch ern\u00e4hrt. Muttermilch entspricht in ihrer Zusammensetzung den Bed\u00fcrfnissen des Babys: Sie liefert alle wichtigen N\u00e4hrstoffe, ist leicht verdaulich und die Mutter \u00fcbertr\u00e4gt mit der Milch Abwehrstoffe, die das <a title=\"Das Immunsystem von Kindern st\u00e4rken\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/pflege-gesundheit\/das-immunsystem-von-kindern-staerken.html\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"f846f9fe-9d69-4043-86c8-62920f6ffd97\">Immunsystem<\/a> des Babys st\u00e4rken.<\/p>\n<p>Stillen Sie nicht oder nur teilweise, ist Ersatznahrung die Alternative. Die im Handel erh\u00e4ltliche <a href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/-nahrung\/milchnahrung\/anfangsmilch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pre-Milch<\/a> ist in Ihrer Zusammensetzung der Muttermilch am \u00e4hnlichsten.<\/p>\n<p>Einen vorgeschriebenen Zeitplan gibt es zun\u00e4chst f\u00fcr die Nahrungsaufnahme nicht: In den ersten Lebenswochen pendelt sich das Hungergef\u00fchl Ihres Kindes ein. Bei einem gesunden Baby gelten als Richtwert 150 Milliliter pro Kilogramm K\u00f6rpergewicht am Tag, verteilt auf sechs bis sieben Mahlzeiten. Bieten Sie alle zwei bis drei Stunden die Brust oder das Fl\u00e4schchen an, schlie\u00dflich findet es seinen eigenen Rhythmus.<\/p>\n<h2 id=\"Hygiene\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hygiene\"><\/span>Hygiene<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wie das Verdauungssystem ist auch das Immunsystem in den ersten Lebensmonaten noch unausgereift. Neben einer leichten Verdaulichkeit der Nahrung ist daher eine entsprechende Hygiene wichtig.<\/p>\n<p>Um Fl\u00e4schchen und Sauger von Nahrungsr\u00fcckst\u00e4nden und sch\u00e4dlichen Keimen zu befreien, m\u00fcssen sie gereinigt und sterilisiert werden. Zum Sterilisieren k\u00f6nnen Sie sie nach der Reinigung f\u00fcr einige Minuten in kochendes Wasser legen und sie anschlie\u00dfend an der Luft trocknen lassen. Einfacher ist es mit einem <a href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/-nahrung\/flaschenwaermer-sterilisatoren\/sterilisator\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sterilisator<\/a>: Geben Sie sie in das Ger\u00e4t, befreit dieses zuverl\u00e4ssig von Keimen und Bakterien.<\/p>\n<h2 id=\"Zubereitung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zubereitung\"><\/span>Zubereitung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Auch beim <a href=\"\/magazin\/baby\/ernaehrung\/tipps-zur-flaeschchenzubereitung.html\">Zubereiten der Nahrung<\/a> ist darauf zu achten, dass keine Bakterien und Keime eindringen, die das Immunsystem des S\u00e4uglings \u00fcberfordern. Das erreichen Sie mit abgekochtem Leitungswasser oder f\u00fcr die Zubereitung von Babynahrung geeignetem stillen Mineralwasser.<\/p>\n<p>F\u00fcr den kleinen Organismus ist weiterhin die Temperatur wichtig &#8211; etwa 37 \u00b0C sind ideal. Am einfachsten gestaltet sich das mit einem <a href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/-nahrung\/flaschenwaermer-sterilisatoren\/flaschenwaermer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fl\u00e4schchenw\u00e4rmer<\/a>.<\/p>\n<p>Beachten Sie beim Mischen der Milch die Angaben des Herstellers, zur Dosierung liegt der Verpackung in der Regel ein geeigneter Messl\u00f6ffel bei. Geben Sie die angegebene Menge hei\u00dfes Wasser in das Fl\u00e4schchen und dosieren Sie nach Vorgabe das Pulver mit dem Messl\u00f6ffel.<\/p>\n<p>So ist gew\u00e4hrleistet, dass Ihr Baby weder \u00fcber- noch unterversorgt wird. Nachdem Sie die entsprechende Einheit in das Fl\u00e4schchen gef\u00fcllt haben, verschlie\u00dfen Sie es und sch\u00fctteln den Inhalt, damit sich das Pulver aufl\u00f6st. Bilden sich dabei Bl\u00e4schen, lassen Sie das Fl\u00e4schchen noch einen Moment stehen, damit Ihr Baby nicht zu viel Luft schluckt. \u00dcberpr\u00fcfen Sie vor dem F\u00fcttern nochmals die Temperatur.<\/p>\n<h2 id=\"Beikost einf\u00fchren\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"beikost-einfuehren\"><\/span>Beikost einf\u00fchren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mit etwa <a href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/entwicklung-baby\/dein-baby-im-4-monat.html\">vier Monaten<\/a>\u00a0ist es an der Zeit, Ihr Baby schrittweise an festere Nahrung zu gew\u00f6hnen: Verdauungstrakt und Immunsystem haben sich inzwischen weiter entwickelt und der N\u00e4hrstoff- und Energiebedarf des Kindes \u00e4ndert sich.<\/p>\n<p>Anfangs bekommt das Kind weiterhin Pre-Milch oder wird gestillt, mittags k\u00f6nnen Sie dazu einige L\u00f6ffel <a href=\"\/magazin\/baby\/ernaehrung\/beikoststart-leicht-gemacht.html\">Beikost<\/a> anbieten. Versuchen Sie es immer wieder: Es kann ein wenig dauern, bis sich Ihr Kind an den neuen Geschmack und die dickfl\u00fcssigere Konsistenz gew\u00f6hnt hat. Nach und nach reduzieren Sie in den folgenden Monaten die mitt\u00e4gliche Pre-Milch bzw. das Stillen und ersetzen diese durch Beikost.<\/p>\n<p>Mit etwa <a href=\"\/magazin\/baby\/entwicklung-baby\/ihr-baby-im-8-monat.html\">acht Monaten<\/a> k\u00f6nnen Sie mittags und abends Brei geben, mit <a href=\"\/magazin\/baby\/entwicklung-baby\/ihr-baby-im-10-monat.html\">zehn Monaten<\/a> auch nachmittags. Ihr Kind erh\u00e4lt also vormittags Milch und ab Mittag drei Breimahlzeiten. Bei der Menge k\u00f6nnen Sie sich wie bei der Zubereitung der S\u00e4uglingsmilch an den Herstellerangaben orientieren.<\/p>\n<p>Auch die Beikost sollte zumindest in der ersten Zeit entsprechend temperiert sein. Wiederum ist ein f\u00fcr Gl\u00e4schen geeigneter W\u00e4rmer sinnvoll.<\/p>\n<h2 id=\"Die richtige Zusammensetzung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-richtige-zusammensetzung\"><\/span>Die richtige Zusammensetzung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Um sowohl bei der S\u00e4uglingsmilch als auch bei Folgenahrung eine optimale N\u00e4hrstoffversorgung zu gew\u00e4hrleisten, ist auf die Zusammensetzung zu achten. Da Pre-Milch an die Qualit\u00e4t der Muttermilch angelehnt ist und in Deutschland den EG-Richtlinien unterliegt, laufen Sie hier kaum Gefahr, etwas verkehrt zu machen.<\/p>\n<p>In hochwertigem Milchpulver sind alle wichtigen Vitamine, Eiwei\u00dfe und Eisen enthalten, Milchs\u00e4ure unterst\u00fctzt die Darmflora. Leidet Ihr Kind unter einer <a href=\"internal:node\/44473\">Allergie<\/a> oder anderen Einschr\u00e4nkung, k\u00f6nnen Sie auf entsprechende <a href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/-nahrung\/milchnahrung\/spezialnahrung-baby\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spezialnahrung <\/a>zur\u00fcckgreifen.<\/p>\n<p>Mit der Umstellung auf Breikost ist vor allem Ausgewogenheit wichtig. Die Nahrung sollte m\u00f6glichst keinen Zucker oder andere S\u00fc\u00dfungsmittel enthalten. Getreidebreie sind gelegentlich mit Aromen angereichert, auch das ist weniger g\u00fcnstig.<\/p>\n<p>Von Vitaminen und Eisen profitiert Ihr Kind hingegen. Nicht zu vernachl\u00e4ssigen ist au\u00dferdem der Fettgehalt, als Richtwert gelten acht Prozent. Ideal sind mehrfach unges\u00e4ttigte, langkettige Fetts\u00e4uren (LCP\/LC-PUFA), um die Entwicklung des Gehirns und Nervensystems zu unterst\u00fctzen. Auch Taurin f\u00f6rdert eine gesunde Gehirnentwicklung. Pro- und Prebiotika tragen ebenso wie Nukleotide zu einer gesunden Darmflora und einem stabilen Immunsystem bei.<\/p>\n<p>Zun\u00e4chst sollten Sie einen Gem\u00fcsebrei w\u00e4hlen, der zum Beispiel aus K\u00fcrbis, Zucchini oder Pastinake besteht. Nach und nach k\u00f6nnen dann weitere p\u00fcrierte Gem\u00fcsesorten und andere Nahrungsmittel wie Obst angeboten werden. Mageres Fleisch ist ebenfalls geeignet. So kann sich der Organismus Ihres Kindes langsam umstellen.<\/p>\n<p><sub>\u00a9 ManEtli-Fotolia.com<\/sub><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"10210\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Fazit\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li class=\"list-item\">Bis zum sechsten Monat Muttermilch oder Ersatznahrung<\/li>\n<li class=\"list-item\">Auf keimfreie Utensilien achten<\/li>\n<li class=\"list-item\">Milch sollte K\u00f6rpertemperatur haben<\/li>\n<li class=\"list-item\">Ab dem sechsten Monat Einf\u00fchrung von Beikost<\/li>\n<li class=\"list-item\">Zucker und Zusatzstoffe vermeiden<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8544\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Hebamme Ina Ilmer\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Tipps<\/span> von <strong class=\"tipp-author\">Hebamme Ina Ilmer<\/strong><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Ein gesundes Neugeborenes k\u00f6nnen Sie nach Bedarf anlegen bzw. das Fl\u00e4schchen anbieten. Bis ein Rhythmus zu erkennen ist, dauert es meistens mehrere Wochen \/ Monate. Das ist nicht bedenklich, sondern v\u00f6llig normal<\/li>\n<li>Ein im Handel erh\u00e4ltlicher Beh\u00e4lter zum Wasser abk\u00fchlen, ist sehr zu empfehlen, da er die Zubereitung des Milchfl\u00e4schchens vereinfacht<\/li>\n<li>Sch\u00fctteln Sie das Fl\u00e4schchen nicht zu heftig, um Blasenbildung zu vermeiden. Auch spezielle Antikolik-Systeme in der Flasche beugen das Luftschlucken des Babys vor<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Hebammen_icon-rot_0.png\" alt=\"Hebammengepr\u00fcft\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die richtige Zusammensetzung der Nahrung ist wichtig &#8211; Ob Muttermilch, Ersatzmilch, Brei oder Gl\u00e4schen, Babynahrung muss hohe Anspr\u00fcche erf\u00fcllen. 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