{"id":6155,"date":"2023-06-15T07:00:04","date_gmt":"2023-06-15T05:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.de\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/stillen-in-der-oeffentlichkeit-sicherheit-diskretion\/"},"modified":"2023-11-16T13:40:24","modified_gmt":"2023-11-16T11:40:24","slug":"stillen-in-der-oeffentlichkeit-sicherheit-diskretion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/stillen\/stillen-in-der-oeffentlichkeit.html","title":{"rendered":"Stillen in der \u00d6ffentlichkeit \u00bb Sicherheit &#038; Diskretion"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/stillen\/stillen-in-der-oeffentlichkeit.html\/#stillen-in-der-oeffentlichkeit-ist-natuerlich-und-normal\" >Stillen in der \u00d6ffentlichkeit ist nat\u00fcrlich und normal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/stillen\/stillen-in-der-oeffentlichkeit.html\/#stillen-in-der-oeffentlichkeit-%e2%80%93-gesetzlich-nicht-verboten\" >Stillen in der \u00d6ffentlichkeit &#8211; gesetzlich nicht verboten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/stillen\/stillen-in-der-oeffentlichkeit.html\/#diskretes-stillen-ist-nicht-kompliziert\" >Diskretes Stillen ist nicht kompliziert<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/stillen\/stillen-in-der-oeffentlichkeit.html\/#alternativen-zum-stillen-in-der-oeffentlichkeit\" >Alternativen zum Stillen in der \u00d6ffentlichkeit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/stillen\/stillen-in-der-oeffentlichkeit.html\/#fazit\" >Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Lassen Sie sich nicht einsch\u00fcchtern &#8211; Am <\/span><a style=\"font-size: revert;\" href=\"\/magazin\/baby\/stillen\/stillen-lernen.html\">Stillen<\/a><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"> in der \u00d6ffentlichkeit scheiden sich zum Teil die Geister. Einerseits ist Stillen die nat\u00fcrlichste und unkomplizierteste Variante, ein Baby zu ern\u00e4hren &#8211; nur: Offenbar sind nicht alle Menschen in der Lage, stillende M\u00fctter in der \u00d6ffentlichkeit wohlwollend zu tolerieren.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"7470\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Stillen in der \u00d6ffentlichkeit ist nat\u00fcrlich und normal\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"stillen-in-der-oeffentlichkeit-ist-natuerlich-und-normal\"><\/span>Stillen in der \u00d6ffentlichkeit ist nat\u00fcrlich und normal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Einsch\u00fcchtern lassen sollten sich M\u00fctter, die ihr Baby in der \u00d6ffentlichkeit stillen wollen, durch Menschen mit solchen Sichtweisen jedoch auf keinen Fall. Stillen &#8211; und auch Stillen in der \u00d6ffentlichkeit &#8211; ist nat\u00fcrlich und normal. Keine Frau wird sich dabei unn\u00f6tig entbl\u00f6\u00dfen, sollte sich zum Stillen aber auch nicht auf die Toilette fl\u00fcchten m\u00fcssen oder deshalb aus dem Restaurant verwiesen werden.<\/p>\n<p>Durch einige Hilfsmittel l\u00e4sst sich das Stillen in der \u00d6ffentlichkeit sehr diskret gestalten &#8211; wenn trotzdem negative Reaktionen kommen, k\u00f6nnen Sie diesen bestimmt und selbstbewusst begegnen.<\/p>\n<h2 id=\"Stillen in der \u00d6ffentlichkeit - gesetzlich nicht verboten\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"stillen-in-der-oeffentlichkeit-%e2%80%93-gesetzlich-nicht-verboten\"><\/span>Stillen in der \u00d6ffentlichkeit &#8211; gesetzlich nicht verboten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Stillen in der \u00d6ffentlichkeit ist in Deutschland gesetzlich nicht verboten &#8211; die Rechtslage dazu ist also klar: Sie k\u00f6nnen Ihr Baby an \u00f6ffentlichen Orten unbedenklich stillen, wann immer Sie das m\u00f6chten und Ihr Baby Hunger hat. Trotzdem gibt es &#8211; vor allem in Caf\u00e9s und Restaurants &#8211; damit immer wieder Probleme, da die Betreiber f\u00fcrchten, dass der Anblick der Brustmahlzeit andere G\u00e4ste st\u00f6ren und diese ihr Lokal in Zukunft sogar meiden k\u00f6nnten.<\/p>\n<p>In Kaufh\u00e4usern und \u00f6ffentlichen Geb\u00e4uden gibt es oft Stillr\u00e4ume, die Sie nutzen k\u00f6nnen &#8211; aber nicht zwangsl\u00e4ufig nutzen m\u00fcssen. Sie k\u00f6nnten beispielsweise auch in eine Umkleidekabine gehen. Auch Apotheken bieten ihren Kundinnen und allen anderen Frauen oft einen solchen Service an.<\/p>\n<p>Ob Sie unterwegs vor allem auf solche M\u00f6glichkeiten setzen oder auf das Stillen in der \u00d6ffentlichkeit ganz verzichten, um Konflikten aus dem Weg zu gehen, k\u00f6nnen Sie nur selbst entscheiden &#8211; sollten dabei jedoch vor allem an sich selbst und an Ihr Baby denken.<\/p>\n<p>Falls Sie sich anfangs scheuen, Ihr Baby in der \u00d6ffentlichkeit zu stillen, sollten Sie zun\u00e4chst versuchen, ob es Ihnen hilft, bewusst Orte aufzusuchen, an den Stillen ausdr\u00fccklich erw\u00fcnscht und selbstverst\u00e4ndlich ist.<\/p>\n<p>Dies k\u00f6nnen beispielsweise Still- oder <a href=\"\/magazin\/kleinkind\/kindergarten-kita\/muetterteams.html\">M\u00fcttergruppen<\/a> oder Kurse zur <a href=\"\/magazin\/schwangerschaft\/geburt\/rueckbildung.html\">R\u00fcckbildungsgymnastik<\/a> sein. Auch der Kontakt zu anderen M\u00fcttern wird Ihnen helfen, Hemmungen und Bedenken abzubauen und mit dem \u00f6ffentlichen Stillen Ihres Babys selbstbewusst umzugehen.<\/p>\n<h2 id=\"Diskretes Stillen ist nicht kompliziert\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"diskretes-stillen-ist-nicht-kompliziert\"><\/span>Diskretes Stillen ist nicht kompliziert<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ihr Baby in der \u00d6ffentlichkeit diskret zu stillen, werden Sie sich nat\u00fcrlich trotzdem w\u00fcnschen. Entsprechende Kleidung &#8211; Blusen, T-Shirts oder spezielle Still-Shirts mit \u00d6ffnungen und Seitenschlitzen &#8211; macht das Stillen auch in der \u00d6ffentlichkeit recht einfach. Als Sichtschutz k\u00f6nnen Sie einen leichten Schal oder notfalls eine Jacke \u00fcber Ihre Brust und Ihr trinkendes Baby legen.<\/p>\n<p>Vielleicht legen Sie zu Hause vor dem Spiegel einige \u00dcbungsrunden ein, damit Sie sich beim ersten Stillen unterwegs m\u00f6glichst wohl und sicher f\u00fchlen. Auch die <a href=\"\/magazin\/baby\/stillen\/stillpositionen.html\">Stillhaltung<\/a> macht beim Stillen in der \u00d6ffentlichkeit einen Unterschied: Versuchen Sie einmal, Ihr Baby nicht in der \u00fcblichen &#8211; und \u00fcbrigens f\u00fcr viele M\u00fctter anfangs nicht ganz einfachen &#8211; Seitenlage an die Brust zu legen.<\/p>\n<p>Lehnen Sie sich stattdessen im Sitzen bequem nach hinten und legen Sie das Baby mit dem Gesicht zu Ihrer Brust auf Ihren Bauch &#8211; auch ganz kleine Kinder k\u00f6nnen mit Hilfe ihrer angeborenen Reflexe die Brust der Mutter in dieser Position meist sehr gut ergreifen.<\/p>\n<p>Auch im Restaurant sollte diskretes Stillen kein Problem sein: Wenn Sie Ihr Baby stillen, bevor es vor Hunger unruhig wird und schreit, haben Sie gute Chancen, dass Ihre Umgebung davon kaum etwas mitbekommen wird.<\/p>\n<h2 id=\"Alternativen zum Stillen in der \u00d6ffentlichkeit\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"alternativen-zum-stillen-in-der-oeffentlichkeit\"><\/span>Alternativen zum Stillen in der \u00d6ffentlichkeit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wenn Sie sich trotzdem nicht entschlie\u00dfen k\u00f6nnen, Ihr Baby \u00f6ffentlich zu stillen, gibt es einige Alternativen. Mit einer <a href=\"https:\/\/www.windeln.de\/magazin\/baby\/-nahrung\/milchpumpe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Milchpumpe<\/a> k\u00f6nnen Sie zuhause etwas Milch abpumpen und in ein Fl\u00e4schchen f\u00fcllen, Ihr Baby muss unterwegs dann auf die Muttermilch trotzdem nicht verzichten. Allerdings ist das Pumpen aufw\u00e4ndig und f\u00fcr viele Frauen nicht sehr angenehm.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem muss das Kind das Saugen an der <a href=\"\/magazin\/baby\/stillen\/zwiemilch-ernaehrung-stillen-und-flaeschchen.html\">Flasche<\/a> erst erlernen und vor dem &#8222;Ernstfall&#8220; unterwegs deshalb schon zu Hause \u00fcben. Eine andere M\u00f6glichkeit ist, dass Sie sich bei Unternehmungen weitgehend nach dem Stillrhythmus Ihres Kindes richten oder ihm, bevor Sie das Haus verlassen, noch einmal die Brust geben.<\/p>\n<p>Auch Babys, die zu diesem Zeitpunkt noch nicht so gro\u00dfen Hunger hatten, halten danach oft zwei oder drei Stunden durch, bis Sie sich wieder an einem Ort befinden, an dem Sie in Ruhe stillen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"11476\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Fazit\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li class=\"list-item\">Stillen in der \u00d6ffentlichkeit ist ein umstrittenes Thema &#8211; viele stillende M\u00fctter versuchen es m\u00f6glichst zu vermeiden.<\/li>\n<li class=\"list-item\">Aber: Muttermilch ist auch unterwegs die ges\u00fcndeste und nat\u00fcrlichste Nahrung f\u00fcr Ihr Kind, \u00f6ffentliches Stillen ist gesetzlich nicht verboten. Kritikern sollten Sie daher h\u00f6flich und bestimmt begegnen.<\/li>\n<li class=\"list-item\">Dem Stillen angepasste Kleidung, die richtige Stillhaltung und ein leichtes Tuch als Sichtschutz sorgen f\u00fcr Diskretion und geben Ihnen <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"Sicherheit\" href=\"https:\/\/www.windeln.de\/unterwegs\/kinderwagenzubehoer\/sicherheit\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Sicherheit<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8493\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Hebamme Ina Ilmer\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Tipps<\/span> von <strong class=\"tipp-author\">Hebamme Ina Ilmer<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\"><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Im Handel gibt es auch modische Stillloops zu kaufen, die ein diskretes Stillen in der \u00d6ffentlichkeit erm\u00f6glichen.<\/li>\n<li>Gerade zu Beginn Ihrer Stillbeziehung sollten Sie auf das F\u00fcttern mit der Flasche verzichten, da dies zu einer Saugverwirrung f\u00fchren kann und die Babys sich somit beim Trinken an der Brust schwerer tun k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Unterwegs Stillen ist f\u00fcr Ihr Baby die hygienisch sauberste und einfachste Art der Nahrungsaufnahme. Sie m\u00fcssen nichts erw\u00e4rmen, die Milch hat immer die ideale Temperatur und Ihr Baby kann jeder Zeit gef\u00fcttert werden, ohne dass Sie irgendein \u201eEquipment\u201c ben\u00f6tigen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"product_version_1 produkte is-promoted default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"17195\" data-product-mood-link=\"\">\n<div class=\"content\">\n<div class=\"product-topic\"><\/div>\n<div class=\"product-body\">\n<div class=\"product_footer\">\n<div class=\"text-center to-shop-link text-center to-shop-link\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Hebammen_icon-rot_0.png\" alt=\"Hebammengepr\u00fcft\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stillen in der \u00d6ffentlichkeit  Lassen Sie sich nicht einsch\u00fcchtern &#8211; Am Stillen in der \u00d6ffentlichkeit scheiden sich zum Teil die Geister. Einerseits ist Stillen die nat\u00fcrlichste und unkomplizierteste Variante, ein Baby zu ern\u00e4hren &#8211; nur: Offenbar sind nicht alle Menschen in der Lage, stillende M\u00fctter in der \u00d6ffentlichkeit wohlwollend zu tolerieren.  Stillen in der \u00d6ffentlichkeit ist nat\u00fcrlich und normalEinsch\u00fcchtern lassen sollten sich M\u00fctter, die ihr Baby in der \u00d6ffentlichkeit stillen wollen, durch Menschen mit solchen Sichtweisen jedoch auf keinen Fall. 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