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Elanee Beckenbodentrainer Phase I

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Beckenboden-Trainingshilfen, Phase I (1 Stück)
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Elanee Beckenbodentrainer Phase I
Elanee Beckenbodentrainer Phase I
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Elanee Beckenbodentrainer Phase I

Die ELANEE Beckenboden Trainingshilfen Phase I aktiv sind ein Set aus 4 tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht zum Einführen in die Scheide, die ein aktives Beckenbodentraining nach dem Biofeedback Prinzip ermöglichen.

Das Biofeedback Prinzip hat zur Grundlage, dass die Kone durch ihr Eigengewicht aus der Scheide herausgleitet. Die Beckenbodenmuskulatur reagiert darauf aktiv, indem sie sich spontan und selbstständig immer wieder zusammenzieht, um das Gewicht zu halten.

Diese wiederholten aktiven Kontraktionen sorgen für den Muskelaufbau genauso wie das Muskeltraining mit Hanteln. Durch die vier verschiedenen Gewichte ermöglicht das Set eine Steigerung der aktiven Trainingsintensität.

Ein Training mit den Beckenboden Trainingshilfen ist für Frauen jeden Alters sinnvoll. Es dient während der Schwangerschaft und nach der Geburt zur Vorbeugung einer Beckenbodenschwäche und zur Unterstützung der Regeneration.

Zudem ist es zur Vorbeugung, zur Abschwächung und zum Beheben von Blasenschwäche (Belastungs/Stressinkontinenz) bei Frauen, insbesondere in den Wechseljahren und der Menopause, geeignet.

Zweimal täglich 10 minütiges Training während des Stehens oder Gehens sind ausreichend.

Weitere Tipps und Übungen sind im beiliegendem Übungsheft beschrieben.

Im Set enthalten:

  • Vier Konen (tamponförmig)
  • Vier verschiedene Gewichte: gelb 20g, blau 28 g, grün 52 g, violett 71 g
  • Übungsheft
  • Gebrauchsanleitung

Gebrauchsanleitung

PDF Download Elanee BeckenbodentrainerBedienungsanleitung Elanee Beckenbodentrainer

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Bewertungen
4
Fragen/Antworten
0/0
vor einem Jahr

Hilfreiche Unterstützung

Lohnt sich sehr, wenn man auch nach dem Rückbildungskurs noch Schwierigkeiten hat.
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vor 2 Jahren

Ungewohnt aber

War zuerst unsicher, ob das auch wirklich was nützt... Nachdem ich aber diese aber jeden Tag für eine gewisse Zeit zuhause getragen und im Gewicht auch gesteigert habe, gewöhnt man sich relativ rasch an, den Beckenboden auch ohne diese Hilfen zwischendurch zu trainieren, wenn man irgendwo unterwegs ist. Somit hat es für mich den Zweck absolut erfüllt
windeln.ch Ursprünglich erschienen auf windeln.ch
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vor 3 Jahren

Super

Gekauft und sehr zufrieden
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vor 3 Jahren

Schnell, gut und günstig!

Das Produkt war so wie beschrieben, sehr guter Preis und umgehende Lieferung. Es ist so wie beschrieben und ich würde es jederzeit wieder kaufen.
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