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eBook Schwangerschaft & Geburt

Erfahren Sie in unserem eBook Ratgeber alles rund um Ihre Schwanger- schaft und die bevorstehende Geburt. Alle Inhalte wurden mit Frauenärzten und Hebammen erarbeitet.

Hebammengeprüft und Gynäkologingeprüft

330 Seiten • 3 Hebammen • 1 Ärztin

Unsere Autoren

Dr. Verena Breitenbach - Autorin eBook Schwangerschaft und Geburt

Dr. Verena Breitenbach

Frauenärztin
Christina Altmann - Autorin eBook Schwangerschaft und Geburt

Christina Altmann

Hebamme
Ina-Sophia Ilmer - Autorin eBook Schwangerschaft und Geburt

Ina-Sophia Ilmer

Hebamme und Mutter
Nadine Langhard - Autorin eBook Schwangerschaft und Geburt

Nadine Langhard

Ergotherapeutin

Blick ins Buch


Was passiert während der Schwangerschaft mit meinem Körper? Was muss ich zum Thema Stillen wissen? Welche Erstausstattung brauche ich für mein Baby? Diese Fragen und noch viele mehr stellt sich jede Frau, sobald ein Kind unterwegs ist.

Wenn Sie und Ihr Partner sich dafür entschieden haben, ein Kind zu bekommen, geht es im allerersten Schritt um eine gute Vorbereitung Ihrer Schwangerschaft. Sie können schon im Vorfeld eine Menge tun, damit Sie Ihre Schwangerschaft als eine intensive, bereichernde und emotionale Zeit genießen und Ihrem Baby einen guten Start ins Leben ermöglichen können.

Schwangerschaftsebook Kapitel 1: Das erwartet Sie in der Schwangerschaft
Inhaltsverzeichnis Kapitel 1
  • Schwangerschaft – das erwartet Sie in den kommenden Monaten
  • Wir wünschen uns ein Baby!
  • Wenn Ihr Wunschkind auf sich warten lässt
  • Die Schwangerschaft – Zeit für Veränderungen

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Hebamme und Arzt sind Ihre Begleiter in der Schwangerschaft. Was viele Schwangere nicht wissen: In Deutschland können Sie wählen, ob Sie Ihre Vorsorgeuntersuchungen durch einen Frauenarzt oder eine Hebamme durchführen lassen.

Schwangerschaftsebook Kapitel 2: Medizinische Betreuung in der Schwangerschaft
Inhaltsverzeichnis Kapitel 2
  • Medizinische Betreuung in der Schwangerschaft
  • Hebamme und Arzt – Ihre Begleiter in der Schwangerschaft
  • Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft
  • Ultraschalluntersuchungen in der Schwangerschaft
  • Welche Informationen werden in den Mutterpass eingetragen?
  • Welche Leistungen übernimmt die Krankenkasse?

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Heute ermöglichen die verschiedenen Verfahren der pränatalen Diagnostik schon sehr früh in einer Schwangerschaft Aussagen darüber, ob sich Ihr Kind gesund entwickelt oder ob es an genetischen Auffälligkeiten, Fehlbildungen oder Funktionsstörungen seiner Organe leidet. Viele Untersuchungsverfahren geben nur einen Hinweis auf die Wahrscheinlichkeit von Entwicklungsstörungen, andere sind zumindest in Bezug auf die Diagnose bestimmter Auffälligkeiten ausgesprochen sicher.

Schwangerschaftsebook Kapitel 3: Pränataldiagnostik – Chance oder Risiko?
Inhaltsverzeichnis Kapitel 3
  • Pränataldiagnostik – Chance oder Risiko?
  • Spezielle Ultraschalluntersuchungen
  • Nackenfaltenmessung
  • Chorionzottenbiopsie
  • Amniozentese – die Fruchtwasseruntersuchung

Download Kapitel 3

In der Schwangerschaft sollten Sie Ihrem Körper besonders viel Aufmerksamkeit schenken, um Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen. Durch eine gesunde Lebensweise können Sie außerdem dazu beitragen, dass Ihr Baby unbeschadet heranwachsen kann.

Schwangerschaftsebook Kapitel 4: Schwangerschaftsbeschwerden und Komplikationen
Inhaltsverzeichnis Kapitel 4
  • Schwangerschaftsbeschwerden und Komplikationen
  • Diagnosen und äußere Einflüsse
  • Medikamente in Schwangerschaft und Stillzeit
  • Nabelschnurblut

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Die kommenden zehn Monate werden eine einzigartige und spannende Erfahrung in Ihrem Leben sein. Wir wünschen Ihnen, dass Sie Ihre Schwangerschaft körperlich und seelisch unbeschwert genießen können. Unser Schwangerschaftskalender zeigt Ihnen, wie sich Ihr Baby vom Zeitpunkt der Befruchtung bis zur Geburt entwickelt und wie es Ihnen in den Wochen und Monaten Ihrer Schwangerschaft ergeht. Unsere Hebamme Ina Ilmer begleitet Sie in jedem Monat mit wertvollen Tipps durch Ihre Schwangerschaft.

Schwangerschaftsebook Kapitel 5: Schwangerschaftsverlauf
Inhaltsverzeichnis Kapitel 5
  • Der 1. Schwangerschaftsmonat: Entstehung neuen Lebens
  • Der 2. Schwangerschaftsmonat: Ein kleiner Mensch wird sichtbar
  • Der 3. Schwangerschaftsmonat: Vom Embryo zum Fötus
  • Der 4. Schwangerschaftsmonat: Ein Winzling mit Sinnen und Reflexen
  • Der 5. Schwangerschaftsmonat: Nervensystem und Sinneswahrnehmungen
  • Der 6.Schwangerschaftsmonat: Die Lungenreifung
  • Der 7. Schwangerschaftsmonat: Das Kleine erlebt seine ersten Träume
  • Der 8. Schwangerschaftsmonat: Zeit groß und stark zu werden
  • Der 9. Schwangerschaftsmonat: Endspurt zur Geburt
  • Der 10.Schwangerschaftsmonat: Die Geburt steht unmittelbar bevor

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Wir führen Sie durch den Ablauf einer Geburt – von den ersten Vorbereitungen darauf bis zu dem großartigen Moment, wenn Ihr Baby das Licht der Welt erblickt. Auch Schwierigkeiten und Komplikationen sparen wir dabei nicht aus. In unseren beiden Hebammen Christina Altmann und Ina Ilmer haben Sie zudem zwei erfahrene Begleiterinnen, die für dieses Kapitel unseres Buches nicht nur Expertinnen-Tipps, sondern auch einige eigene Artikel beigesteuert haben.

Schwangerschaftsebook Kapitel 6: Die Geburt
Inhaltsverzeichnis Kapitel 6
  • Geburtsvorbereitung
  • Sanfte Geburt – Entspannung spielt eine entscheidende Rolle
  • Geburt: Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause
  • Der Geburtsplan – Ihr individueller Wegweiser für die Geburt
  • Welche Wehen gibt es?
  • Blasensprung
  • Der Ablauf der Geburt – so individuell wie Ihre Schwangerschaft
  • Geburtspositionen – stehen, liegen oder entspannt im Wasser
  • Schmerzlinderung in den Wehen
  • Dammriss und Dammschnitt
  • Komplikationen während der Geburt
  • Beckenendlage – wenn sich das Baby nicht drehen will
  • Geburt mit Zange, Saugglocke und anderen Hilfsmitteln
  • Kaiserschnitt – alles Wissenswerte auf einen Blick
  • Väter bei der Geburt – wie Sie Ihre Partnerin unterstützen können

Download Kapitel 6

Nun beginnt der Alltag mit Ihrem Baby. Wenn Sie Ihr erstes Kind bekommen haben, bedeutet dies – bei noch so umfassender Vorbereitung auf den neuen Erdenbürger – auch, dass Sie ins „kalte Wasser“ springen müssen.

Schwangerschaftsebook Kapitel 7: Die ersten Tage und Wochen mit ihrem Baby
Inhaltsverzeichnis Kapitel 7
  • Die erste Zeit zu Hause – „Flitterwochen“ mit Ihrem Baby
  • Bonding – Aufbau der Beziehung zwischen Eltern und Kind
  • Das Wochenbett – körperliche Veränderungen nach der Schwangerschaft
  • Rückbildungsübungen – der Körper braucht für die Rückbildung seine Zeit
  • Babyblues und Wochenbettdepression
  • Stillen lernen – so klappt das Stillen Ihres Babys
  • Säuglingsp ege - hilfreiche Hinweise zur Pflege Ihres Babys
  • Kurse für Säuglingsp ege
  • Die Partnerschaft nach der Geburt Ihres Babys

Download Kapitel 7

Nutzen Sie unsere Timeline durch die Schwangerschaft, um alle Termine und Untersuchungen im Blick zu haben. In unserer Checkliste für die Erstausstattung Ihres Babys haben wir die „1.000“ kleinen und auch größeren Dinge zusammengestellt, die Sie in den ersten Lebenswochen Ihres Kindes brauchen. Unser Einkaufshelfer erklärt, was bei der Einrichtung des Babyzimmers und beim Kauf der „ersten Dinge“ wirklich wichtig ist und auf was Sie dabei besonders achten müssen.

Schwangerschaftsebook Kapitel 8: Check- und Einkaufslisten
Inhaltsverzeichnis Kapitel 8
  • Ihre Timeline durch die Schwangerschaft – Dies erwartet Sie!
  • Unsere Checkliste für die Erstausstattung Ihres Babys
  • Unser Einkaufshelfer für Dinge, die Ihr Baby braucht

Download Kapitel 8

Erfahren Sie alles über die Staatliche Familienförderung, die Pflichten des Arbeitgebers und die gesetzlichen Vorschriften für Elternzeit und Elterngeld. Nach dem Ende der Elternzeit können Sie bei Bedarf einige weitere staatliche Unterstützungsleistungen in Anspruch nehmen. Hier erläutern wir alle Punkte, die in diesem Zusammenhang für Sie wichtig sind.

Schwangerschaftsebook Kapitel 9: Gesetzliche Regelungen
Inhaltsverzeichnis Kapitel 9
  • Staatliche Familienförderung im Überblick
  • Mutterschutz & Mutterschutzgeld
  • Elternzeit – Alle Fakten
  • Was ist Elterngeld?

Download Kapitel 9

Gerade bei und nach der ersten Schwangerschaft wirft der Alltag viele praktische Fragen auf. Unsere beratende Hebamme Christina Altmann beantwortet in unseren FAQ die Fragen, welche ihr besorgte Mütter immer wieder stellen.

Schwangerschaftsebook Kapitel 10: Häufige Fragen
Inhaltsverzeichnis Kapitel 10
  • Schwangerschaft und Geburt
  • Fragen rund um Babys Nahrung
  • Gesunder Schlaf
  • Wichtiges für den Alltag

Download Kapitel 10


Auf rund 300 Seiten haben wir Antworten auf alle Fragen rund um die Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburt in einem liebevoll gestalteten Nachschlagewerk für Sie zusammengestellt. Dabei möchten wir Sie in dieser ganz besonderen Zeit begleiten und Ihnen mit Rat zur Seite zu stehen. Freuen Sie sich auf detaillierte Bilder und nützliche Informationen. Auch praktische Tipps, ein Schwangerschaftskalender sowie Check- und Einkaufslisten sollen Ihnen dabei helfen, die Schwangerschaft und den Alltag mit Ihrem Baby zu meistern und vor allem zu genießen!

Was Leser sagen


Das Schöne an dem eBook Ratgeber ist, dass er mir jederzeit einen Blick in meinen Bauch ermöglicht. Damit fühle ich mich sehr gut informiert und erfahre z.B. welche Organe sich gerade besonders bei meinem Baby ausbilden oder wie sich mein Körper entwickelt. Hilfreich sind auch die enthaltenen Tipps, dass ich mir beispielsweise Gedanken über meinen Wunsch-Entbindungsort machen sollte.

Julia Brüggendieck

Werdende Mutter

Ich finde das eBook toll und lege es jeder Schwangeren sehr ans Herz. Hier ist kompakt wirklich alles beschrieben, was man für Schwangerschaft und Geburt wissen muss. Ich bin bereits am Ende meiner Schwangerschaft und die enthaltenen Infos decken sich mit den Aussagen meiner Hebamme und Frauenäztin, allerdings sehr viel genauer und ausführlicher als ich es je von den beiden gehört habe. Besonders gut gefällt mir die Info zu den einzelnen Schwangerschaftswochen, das macht so viel greifbarer, was da gerade im Bauch passiert. In 2-3 Stunden Lesezeit so viel wichtige und relevante Info auf den Punkt zusammengefasst, wirklich super!

Judith Buchholz

Werdende Mutter

Ich fand das windeln.de Ebook super hilfreich. So tolle Antworten auf all meine vielen Fragen! Gerade in der Schwangerschaft möchte man sich so gut wie möglich belesen und findet im Netz-Wirrwarr meist auch viele Falsche Infos. Das alles Zusammen mit einer Hebamme und Ärztin verfasst wurde finde ich besonders toll - so konnte ich mir sicher sein, dass alle Tipps & Tricks gut für mein Baby und mich sind. Danke windeln.de

Romy Gawel

Mutter von 1 Kind

Auf allen Geräten

Das Schwangerschaftsebook läuft auf viele Devices

Ob unterwegs oder am Schreibtisch, das Schwangerschafts- und Geburts-eBook können Sie überall und auf allen Geräten lesen. Sie können das PDF bequem an Ihrem Rechner, Tablet oder auf Ihrem Smartphone betrachten und nutzen. Und selbstverständlich können Sie das eBook auch ausdrucken. Aus Liebe zur Umwelt möchten wir jedoch davon abraten: Es wären über 300 Seiten!

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Checklisten für die Schwangerschaft

Checkliste für Baby Erstaustattung

Checkliste Babyerstaustattung

Die Erstausstattung für Ihr Baby bereitet viel Freude. Die Ankunft des neuen Erdenbürgers wird spätestens jetzt sehr konkret. Die "tausend kleinen Dinge" für das Baby und das Kinderzimmer wollen gut geplant sein. Unser Überblick und unsere praktische Checkliste zeigen, welche Anschaffungen für die ersten Lebenstage wichtig sind.
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Checkliste die Kliniktasche bei der Geburt

Checkliste Kliniktasche

Der Geburtstermin rückt immer näher und Sie wissen schon, ob und in welchem Krankenhaus Sie entbinden möchten? Falls ja, ist es an der Zeit darüber nachzudenken, was Sie alles in Ihre Kliniktasche packen möchten. Am besten ist es, Sie haben die Tasche ab der 36. SSW bereits gepackt und sie steht griffbereit.
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Das große Abenteuer Schwangerschaft

Profitieren Sie von den wertvollen Tipps unserer Hebammen und unserer Gynäkologin Dr. Verena Breitenbach. Sie beantworten Ihnen in unserem eBook die wichtigsten Fragen zum Thema Schwangerschaft mit fachlich fundiertem Wissen.


Gynäkologin Frau Dr. Breitenbach

"Schwangerschaft und Geburt gehören zu den schönsten und intensivsten Zeiten im Leben einer Frau. Mit einem guten Ratgeber wie diesem kann eine Frau die Zeit noch bewusster und entspannter genießen und Antworten auf wichtige Fragen finden."

Hebamme Christina Altmann

"Literatur zum Thema Schwangerschaft findet sich heutzutage an jeder Ecke, doch auf die Qualität kommt es an! Mit dem Ratgeber bietet windeln.de Ihnen kompakt und in gewohnter Manier Themen, die Eltern bewegen - gut verständlich und fachlich auf dem neuesten Stand."